好吃不胖的黄瓜炒鸡丁,低脂低卡减脂餐
今天和大家分享这份黄瓜炒鸡丁,超级清爽,鸡丁嫩滑
食材:鸡胸肉、黄瓜、蒜瓣鸡胸肉净切小块、黄瓜切丁。 鸡胸肉加1勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉,适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟
油热蒜末爆香,放鸡胸肉翻炒变色,放黄瓜丁加勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀出锅~
非常适合减肥减脂期间吃好吃不胖喜欢的宝宝不要错过快试试吧!
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好吃不胖的黄瓜炒鸡丁,低脂低卡减脂餐今天和大家分享这份黄瓜炒鸡丁,超级清爽,鸡丁嫩滑食材:鸡胸肉、黄瓜、蒜瓣鸡胸肉净切小块、黄瓜切丁。鸡胸肉加1勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉,适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟油热蒜末爆香,放鸡胸肉翻炒变色,放黄瓜丁加勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀出锅~非常适合减肥减脂期间吃好吃不胖喜欢的宝宝不要错过快试试吧!
好吃不胖的黄瓜炒鸡丁,低脂低卡减脂餐
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食材:鸡胸肉、黄瓜、蒜瓣鸡胸肉净切小块、黄瓜切丁。 鸡胸肉加1勺生抽,1勺料酒,1勺淀粉,适量黑胡椒抓均匀腌制10分钟
油热蒜末爆香,放鸡胸肉翻炒变色,放黄瓜丁加勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀出锅~
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