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韭菜炒香干窍门(韭菜炒香干的做法大全窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-13 09:01:06
导读

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜有这么多的营养,那韭菜怎么做才能好吃呢,今天小董给大家分享一道韭菜香干的做法,下面一起看下具体做法吧。

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜有这么多的营养,那韭菜怎么做才能好吃呢,今天小董给大家分享一道韭菜香干的做法,下面一起看下具体做法吧。


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