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养生厨房泡菜五花肉图片(泡菜五花肉做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-12 16:58:26
导读

食材:韩式泡菜、五花肉、木耳、金针菇功效:韩式泡菜富含乳酸菌,可以帮助平衡肠道菌群,帮助消化;金针菇、木耳富含膳食纤维,增强肠道蠕动,帮助消化。步骤1:锅中烧水,加葱、姜、料酒后下入五花肉,开锅后煮5分钟,关火盖盖,焖8分钟左右捞出。步骤2:泡菜切丝,五花肉切片,锅中下葱姜爆香后,加入切好的泡菜丝煸炒。步骤3:泡菜煸香后加适量开水,下入切好的五花肉片,煮3分钟左右。步骤4:锅中下入撕开的金针菇和掰

食材:韩式泡菜、五花肉、木耳、金针菇

功效:韩式泡菜富含乳酸菌,可以帮助平衡肠道菌群,帮助消化;金针菇、木耳富含膳食纤维,增强肠道蠕动,帮助消化。

步骤1:锅中烧水,加葱、姜、料酒后下入五花肉,开锅后煮5分钟,关火盖盖,焖8分钟左右捞出。

步骤2:泡菜切丝,五花肉切片,锅中下葱姜爆香后,加入切好的泡菜丝煸炒。

步骤3:泡菜煸香后加适量开水,下入切好的五花肉片,煮3分钟左右。

步骤4:锅中下入撕开的金针菇和掰开的黑木耳,调入少量的盐和酱油,搅匀开锅,即可盛出。


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