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清蒸香菇鸡肉怎么好吃又嫩(香菇蒸鸡的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-12 11:00:29
导读

香菇清蒸鸡鲜嫩、多汁、香浓,不费力气就能煮出美味。日常饮食和特殊场合的经典菜肴。如果你:1.喜欢鸡肉(和蘑菇);2.正在寻找健康但美味的菜肴;3.想做一些非常简单的东西。不要错过今天的菜,香菇蒸鸡。这是一个完美的选择,原因如下:蒸制方法保留了鸡肉的鲜嫩,同时带出了香菇的鲜味。无需煎炸,所以没有油脂留下在你的厨房。烹饪过程再简单不过了:混合所有材料,然后蒸。我得说这是一道很难失败的菜!原料对于鸡肉5

香菇清蒸鸡鲜嫩、多汁、香浓,不费力气就能煮出美味。日常饮食和特殊场合的经典菜肴。

如果你:1.喜欢鸡肉(和蘑菇);2.正在寻找健康但美味的菜肴;3.想做一些非常简单的东西。不要错过今天的菜,香菇蒸鸡。

这是一个完美的选择,原因如下:

  • 蒸制方法保留了鸡肉的鲜嫩,同时带出了香菇的鲜味。
  • 无需煎炸,所以没有油脂留下在你的厨房。
  • 烹饪过程再简单不过了:混合所有材料,然后蒸。我得说这是一道很难失败的菜!
  • 原料

    对于鸡肉

    • 500克鸡腿,切成块
    • 8片姜
    • 1茶匙生抽
    • ½茶匙老抽
    • 半汤匙蚝油
    • 1茶匙绍兴黄酒
    • ¼茶匙芝麻油
    • 1撮白胡椒粉
    • 1茶匙玉米淀粉

    你还需要

    • 一大把干香菇,过水
    • 4个鸟眼辣椒,去籽切碎,可选
    • 1根葱,剁碎

    鸡肉

    传统的蒸鸡通常使用大块的鸡肉,上面有皮,里面有骨头。我用的是去皮、去骨的鸡大腿,这是我最喜欢的部分。由于含有适量的脂肪,它们很嫩,很美味。

    如果你喜欢美味的鸡翅,中间的关节是一个很好的选择。

    香菇

    香菇晒干后会产生一种独特的香气。它们给以肉为基础的菜肴,如狮子头肉丸,饺子馅,带来美妙的香味。

    今天的清蒸鸡,我强烈推荐你用干香菇,而不是新鲜的或其他类型的蘑菇,这绝对有助于这道菜的整体味道。

    记得在你开始烹饪之前把它们泡在水里过夜(或者直到变软)。

    调味料

    这是用来腌制鸡肉的原料清单。

    • 生抽和老抽。推荐两种酱油组合使用。老抽给这道菜带来漂亮的棕色光泽和一丝焦糖的味道。
    • 蚝油。如果你对海鲜过敏,使用素食蚝油,被称为“素食炒蘑菇酱/素食蚝油”。
    • 绍兴黄酒。如果你想要一个不含酒精的菜就忽略它。
    • 芝麻油
    • 白胡椒粉
    • 玉米淀粉,木薯淀粉,土豆淀粉

    烹饪过程

    正如我之前提到的,做这道菜只需要两个非常简单的步骤:

    第一步:将鸡肉腌制

    • 将鸡肉切成一口大小,然后与所有调味材料混合在一个碗里。腌10分钟左右。
    • 在等待的同时,准备好再水化的香菇。如果你用的是大的,把硬茎剪掉一半,如果是小的,就整根。

    第二步:蒸熟

    • 鸡肉加入香菇和辣椒拌匀。把所有的东西都装进盘子里。
    • 中火蒸20分钟(从水开始沸腾时算起)。
    • 撒上切碎的葱花,就可以上桌了!

    蒸煮小贴士

    如上图所示,我使用传统的竹制蒸笼篮子。如果你没有同样的设备,别担心!以下是两种备选方案:

    • 在锅里放一个蒸笼,然后把盘子放在上面。
    • 或者用一个小碗来支撑盘子。
    • 无论哪种方式,你都需要确保锅能被适当地盖上盖子蒸。

    另一个小窍门:用深盘子(而不是平盘子)盛鸡肉,因为蒸的时候会抽出很多液体。但是,不要把鸡肉挤在碗里,因为这样会花更长的时间来煮透所有的鸡肉。


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    (文/小编)
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