一、凉拌烤麸素什锦的做法?
用料
烤麸 100克
黄瓜 1根
白木耳 适量
紫甘蓝 50克
花生米 100克
蒜 3瓣
香菜 1根
香醋 8ml
白糖 适量
麻酱 20克
耗油 8ml
生抽 8ml
盐 3克
做法步骤
1、准备好烤麸,洗净待用。
2、准备好黄瓜、紫甘蓝,洗净待用。
3、泡少许白木耳。
4、用微波炉烤些花生米,2分钟即可,放凉。
5、准备好蒜泥、香菜末。
6、锅中烧开水,放入烤麸和白木耳烫2分钟。
7、捞出烤麸和木耳。
8、将蔬菜切丝儿放入碗中,再放入蒜泥和香菜末。
9、将花生米外皮剥去,放入大碗中。
10、取碗,放入盐、白糖、耗油、生抽、香醋、麻将,拌匀,凉拌汁就调好了。
11、倒入凉拌汁,将菜拌好。
12、清爽的凉拌烤麸就上桌了
13、松软Q弹又好吃。
二、天津凉拌素什锦的正宗做法?
步骤/方式1
所有食材洗净,有机菜花掰成小块。
步骤/方式2
胡萝卜切成薄片,黄瓜切成小块儿。
步骤/方式3
木耳提前泡发去蒂洗净备用
步骤/方式4
锅内注水烧开,放入菜花焯烫至软捞出过凉。
步骤/方式5
木耳胡萝卜片也焯烫一下
步骤/方式6
一起过凉
步骤/方式7
控水后与黄瓜一起放入盆里
步骤/方式8
放入所有调料拌匀即可食用
三、凉拌白菜素什锦家常做法?
基本材料
黄花菜25克,笋丝、韭芽、白糖各15克,香菇、味精各3克,豆腐干1块,白菜、水淀粉、精制植物油各30克,豌豆苗叶20克,猪腿精肉45克,红酱油9克,精盐5克,麻油10克,绿豆芽60克。
制法
先将绿豆芽去根,豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。炒锅上旺火,放油烧至六成热,下肉丝煸炒,加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒,加酱油、白糖、味精、精盐煸炒至透,再下入绿豆芽、豌豆苗略煸,放入水淀粉炒合,再放入韭芽搅拌均匀,淋上麻油即成。
四、凉拌素什锦?
基本材料
黄花菜25克,笋丝、韭芽、白糖各15克,香菇、味精各3克,豆腐干1块,白菜、水淀粉、精制植物油各30克,豌豆苗叶20克,猪腿精肉45克,红酱油9克,精盐5克,麻油10克,绿豆芽60克。
制法
先将绿豆芽去根,豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。炒锅上旺火,放油烧至六成热,下肉丝煸炒,加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒,加酱油、白糖、味精、精盐煸炒至透,再下入绿豆芽、豌豆苗略煸,放入水淀粉炒合,再放入韭芽搅拌均匀,淋上麻油即成。
五、凉拌素什锦的调料都有什么?
凉拌素什锦的调料有,盐,糖,鸡精,麻油,也可以加少许生抽
六、花生的做法,凉拌素什锦花生怎么做好吃,凉?
凉拌花生素什锦的做法1.花生米加水,加入八角煮熟2.芹菜斜切成段,保留叶子3.胡萝卜切成片4.将胡萝卜下锅焯熟5.泡凉水6.芹菜下锅焯熟7.泡凉水8.将花生仁、胡萝卜、芹菜和切好的豆腐干,一起入盆9.加入盐,加入现榨的花椒油,拌匀即可
七、素什锦的家常做法?
食材
1、盐 10g
2、生抽 20g
3、油 20g
4、葱丝 20g
5、香菇 100g
6、黄瓜 100g
7、豆芽 100g
8、豆皮 100g
9、胡萝卜 100g
10、金针菇 50g
11、木耳 50g
方法/步骤
1、香菇切片,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,豆皮切丝。
2、锅中倒油,放入葱花爆香。
3、加入香菇、木耳、豆芽、豆皮、金针菇、胡萝卜、黄瓜。
4、翻炒均匀后,加入盐、生抽,翻炒均匀即可出锅。
八、素什锦抓饭的做法?
主料:胡萝卜1个、大米4勺、洋葱1个
辅料:盐适量、生抽适量
素什锦抓饭的做法步骤:
1.将大米洗净用水泡上
2.泡米的间隙,准备其他食材。洋葱切丝,胡萝卜切丝,西红柿切大块,大蒜切片,葱苗切段。
3.锅烧油,放入蒜片炒香
4.放入洋葱丝,胡萝卜丝,翻炒至胡萝卜软,加入盐和生抽(盐比平时炒饭多放一点)
5.将炒好的胡萝洋葱丝倒入电饭煲中,摊平,再将切好的西红柿摆放在上面
6.将泡好的大米倒入,摊平,加水刚好没过大米即可
7.开启煮饭模式,等待
8.在剩5分钟的时候打开锅盖,撒上葱段,搅拌均匀,素什锦抓饭就做好了。
九、酱素什锦的做法?
材料
杏鲍菇30克,香菇30克,草菇30克,白菇30克,籚笋30克,红萝卜30公克,素沙茶酱1大匙,香菇精1小匙,盐1/4小匙,香油1小匙,沙拉油1小匙
做法
1.将所有材料洗净切段,放入沸水中烫熟,捞起备用。
2.起一锅,倒入适量的油烧热,放入素沙茶酱炒香,再放入所有材料拌炒均匀。
3.加入所有调味料拌炒均匀即可。
十、荆门素什锦的做法?
素什锦做法之一
泡发香菇、木耳、黄花、腐竹结、烤麸,泡发水
煮花生米,煮过的水留着备用
香菇、八角油炸香
烤麸沥干水分,切块油炸金黄
把所有食材一起放锅中煸炒
加白砂糖、老抽、生抽
加煮花生米的水,煮至沸腾
炖煮,收干汁即可
素什锦做法之二
材料:藕、胡萝卜、西芹、菜花、黑木耳、食盐、香油、白糖
做法:
1.莲藕洗净切片
2.胡萝卜洗净切片,西芹洗净斜切,菜花撕成小朵洗净,木耳提前用冷水泡发后,撕成小朵。
3.木耳,藕、胡萝卜、菜花和西芹,材料都要分次煮熟,捞出控干净水份。
4.蔬菜装入一个盆里,加入食盐和香油,再加入少许白糖,味精调味,蔬菜拌匀后盛到盘里,可加花椒油拌匀
花椒油的做法:锅里加食用油,油温后放入花椒,慢炸出香味,关火,油放凉即可
素什锦做法之三
1.先将豇豆 胡萝卜 黄豆芽 莴笋 红椒 青椒 豆腐皮 花椒 盐 酱油 白醋 热植物油 味精都准备好
2.然后将黄豆芽、豇豆,豆腐皮、莴笋叶放入沸水中焯熟
3.焯好之后捞出,控干水
4.再将植物油倒入锅里放入花椒小火翻炒出香味,放入少许盐,倒入所有食材翻炒
5、倒入酱油和白醋,放入少许白糖、味精,搅拌均匀即可
素什锦做法之四
食材:
山药,胡萝卜,莴笋、春笋或冬笋
辅料:
油,香菇,水淀粉,香油,盐,红椒,味精
操作步骤:
1、准备水淀粉,把所有食材都切块。
2、锅内水开后加入一小勺盐,依次加入冬笋或春笋,山药,胡萝卜,莴笋,香菇焯水一分半钟后再倒入红椒焯水,捞起
3、热锅倒植物油,温油把食材全部倒入加盐煸炒。
4、加入味精煸炒均匀,倒入水淀粉勾芡。
5、最后滴香油煸炒均匀即可。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!