一、得了冠心病吃什么食物能改善?
对于冠心病患者需要吃以下食物,对于冠心病是有非常大的好处:
第一、就是豆制品,尤其是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,可以降低血液的粘滞性。
第二、纤维类食物,因为纤维有降低胆固醇的药物的作用,可以有效地降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的加重,从而保护心脏。
第三、就是海产品,如海带、深海鱼类等,其能够降低胆固醇,还可以抑制动脉粥样硬化的发展,增强心肌的收缩力。
第四、茄子,茄子可以降脂,还可以改善心脏的供血。
第五、大蒜,它可以降低低密度脂蛋白,降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,预防血栓形成。
第六、洋葱,洋葱不论什么样的吃法,对于心脏都有好处。
还可以吃新鲜的水果,包括苹果、西瓜、香蕉、山楂、猕猴桃等等,对于心脏的改善都有好处。
二、冠心病有什么好的食疗方案?
①素烧冬瓜:冬瓜250克、香菜5克、油和盐各10克,佐餐食用,用于高血压病人。
②炒豆芽:黄豆芽200克、植物油10克、酱酒10克、醋3克,佐餐食用,用于冠心病、高血压、高脂血症的肥胖病人。
③糖醋黄瓜:嫩黄瓜200克、糖10克、醋10克、麻油2克,佐餐食用,用于冠心病、高血压病人。
④香茹莼菜汤:莼菜250克、香茹50克、冬笋250克、麻油和盐适量,每日1—2次,用于高血压、冠心病、高脂血症者。
其它的还有:
芹菜根、枣
芹菜根30g,大枣15枚,煎汤代茶饮
菊花、山楂、草决明、 紫菜
菊花3g,生山楂15g或菊花3 g,生山楂与草决明各15 g,用沸水冲泡,当茶饮;或紫菜、草决明各适量,水煎服
丹参、三七、山楂
丹参10 g,三七10 g,山楂5 g,加水煎煮,当茶饮
黄瓜藤 西瓜藤、竹叶
黄瓜藤30 g,西瓜藤30g,竹叶10 g,加水煎服,每日2次
海带、胡萝卜
海带30 g,胡萝卜60 g,水煎服,一日2次
菠菜、山楂
菠菜根60 g,山楂15 g,水煎服,一日2-3次
荠菜花、墨旱莲
荠菜花15 g,墨旱莲12 g,水煎服,一日1次
大蒜、绿豆、冰糖
大蒜20-25 g,绿豆10 g,加水500ml,炖熟后,加适量冰糖,食之
黑木耳、糯米、红糖
黑木耳5 g,糯米50-100 g,加水煮成弱;或黑木耳30 g加适量细糖,煮熟,食之
百合、糯米 沙参、红枣
百合30 g,糯米50 g,沙参15 g,红枣6 g,共煮成粥,食之
粳米、菊花
梗米100 g煮成粥,加入菊花末10-15 g,煮一、二沸,食之
粳米、葛根
粳米100 g,葛根粉30 g,加水煮粥,食之
芹菜、粳米
将粳米100 g加水熬至快熟时,加入芹菜150 g同煮,再加适量冰糖,食之
粳米、胡萝卜、大蒜
将粳米与胡萝卜适量煮粥,食之;或粥与大蒜同食
荷叶、粳米、白糖
新荷叶1张,加水煎汁,去渣后,加粳米100 g,煮粥。食时,以适量白糖调食
番茄、牛肉
每日晨,空腹生吃番茄(消毒)1个,连吃15天;或将牛肉100 g煮烂后,加番茄250 g及调料同煮,食之
茭白、芹菜
茭白、芹菜各30 g,煎水代茶饮
荸荠、海蜇头
荸荠、海蜇头各60-120 g,同煮,每次适量食用,一日2-3次
荸荠、海带、玉米须
荸荠、海带、玉米须各30 g,水煎服
鲜萝卜、苹果 ,芹菜
以鲜萝卜或苹果1个,芹菜500 g(消毒),榨汗每次饮20-40ml
冬瓜 ,草鱼或鲭鱼
将草鱼200-250 g油煎后,加入冬反250-500 g与适量水,煲3-4小时,再加调料,食之
鸡蛋、醋
以新鲜鸡蛋1个(消毒),浸泡入150ml的醋中,经48小时后,将蛋搅破,再浸泡1天。每天以醋蛋液20ml加适量温开水冲淡,服之。
三、冠心病吃什么好
冠心病食疗方
冠心病单味药食疗方:
1)山楂 有降低血压的作用。每日9-15克煎服或泡水。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。
2)菊花 有降压明目作用。每日服用6-12克,可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。
3)芹菜 本品所含芹菜素有降压作用。鲜芹菜250克,切细绞汁,每日分2次服;或以鲜芹菜30-60克煎汤服(不宜久煎)。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。
4)洋葱 有防治高血压的作用。可捣汁饮用或炒菜食用。
5)大蒜 所含大蒜甙能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。
6)胡萝卜 可生食,或煮食、煎汤、绞汁服。
7)荠菜 宜鲜品绞汁或煎汤服,亦可炒食。适用于肝火上炎型高血压病。常用量为每次30-60克。
8)昆布 所含海带氨酸有降压作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎汤服,亦可入丸、散。
9)草菇 宜鲜品煮食或炒食。常用量为每次30-60克。
10)其他 银耳、黑木耳、茭白、苹果、梨、柿、橘等,均可选择食用。此外,玉米须煎水饮服,亦有降压、利尿作用。
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