所用材料:鲈鱼1条,青豆适量,玉米适量,胡萝卜适量,盐1茶匙,白胡椒粉1茶匙,番茄酱1.5汤匙,白砂糖1汤匙,苹果醋半汤匙
1,胡萝卜切丁,和青豆玉米一起焯水捞出沥干。
2,鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(皮不断,切花刀,用盐、胡椒粉腌渍十分钟入味)。
3,鲈鱼用厨房纸吸干水分,均匀沾上淀粉,包括花刀的里面,不然就粘到一块了。
4,入油锅大火炸定型,捞出复炸一遍,鱼头也要炸一下,成金黄酥脆。
5,把番茄酱,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可。
6,把熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可。
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