一家四口，一日三餐，吃饭这件事，在我家都是我来做主。现如今生活节奏快，物价也越来越高，我身边很多年轻人或小两口忙工作，每天基本都是在外面吃饭或者叫外卖到家里吃，花钱多还吃不好，尤其夏天天气热，吃坏肚子的特别多。像我们这种有孩子的家庭，偶尔出去吃一顿两顿的没问题，但是天天在外面吃饭或吃外卖是不现实的，只能自己学着做，至少干净卫生，适合自己家人的口味，相对来说更营养健康，比吃外卖强多了。
今天来晒一晒我们一家四口的午餐，做了四个菜一个汤，一道主食，是我家中午饭的基本标准，全是我自己动手做的，这一桌饭菜花费不到60元，相当实惠了。在家做饭的好处就是想吃什么做什么，好吃不贵，经济实惠。虽然我不是专业厨师，甚至几年前还是厨房小白，做饭全是靠查食谱加自已动手练，做的多了也就摸索出一些经验了，现在普通的家常饭菜已经不是问题了。这里有大宝爱吃的红烧带鱼，多爸爱吃的辣椒炒鸡珍，二宝爱吃的烧豆角，我爱吃的烧冬瓜，还有两个孩子都爱喝的番茄蛋花汤。一共花销也就几十块钱，一家四口吃的美美的。
【红烧带鱼】
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