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20元标准盒饭一周菜谱?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-10 07:01:22
导读

周一:红烧肉、卤翅根、清炒白菜,炝炒土豆丝。周二:蒜蓉猪蹄、红烧带鱼,凉拌青菜、炝炒白菜。周三:香菇滑鸡、糖醋鱼块、凉拌黄瓜、炝炒青菜周四:卤鸡腿、青椒肉丝、炒时蔬、清炒蒜苔周五:肉沫茄子、回锅肉、凉拌时蔬、香菇油菜周六:肉丝蒜苔、香辣鸡块、炒时蔬、蒜蓉圆白菜周日:红烧鱼、山药炒肉片、清炒时蔬、炝炒青椒这些只是菜单中其中之一1,白菜+冬瓜+梅干菜+杏鲍菇鸡丁2,土豆丝+魔芋+凉拌粉皮

     周一:红烧肉、卤翅根、清炒白菜,炝炒土豆丝。

  周二:蒜蓉猪蹄、红烧带鱼,凉拌青菜、炝炒白菜。

   周三:香菇滑鸡、糖醋鱼块、凉拌黄瓜、炝炒青菜

 周四:卤鸡腿、青椒肉丝、炒时蔬、清炒蒜苔

   周五:肉沫茄子、回锅肉、凉拌时蔬、香菇油菜

   周六:肉丝蒜苔、香辣鸡块、炒时蔬、蒜蓉圆白菜

   周日:红烧鱼、山药炒肉片、清炒时蔬、炝炒青椒

   这些只是菜单中其中之一

1,白菜+冬瓜+梅干菜+杏鲍菇鸡丁

2,土豆丝+魔芋+凉拌粉皮+炒粉丝

3,鸡肉炖土豆+萝卜干+黑木耳煮胡萝卜,

4,干锅花菜+西红柿炒蛋+红烧豆腐

盒饭菜谱有哪些?

红烧猪肉香肠、酸菜、花椰菜炒猪肉、豆芽炒猪肉、芹菜炒肉丝、腌蔬菜碎猪肉、青笋肉丝、肉丝碎猪肉、红椒丝、碎白菜、马铃薯丝。

炸猪肝、红肉、胡椒猪肝、青椒肉丝、青瓜肉片、黄瓜炒蛋、碎肉、西红柿炒鸡蛋、苦瓜炒蛋、炸豆腐、红烧豆腐。

青椒牛肉丝、腌辣椒鸡、青椒炸鸡、土豆烤鸡、菌炒肉丝、青豆炒肉丝、鱼香茄子、豆芽炸肠、苦瓜肉皮、炸豆芽、大白菜。

炒蛋,芹菜,白油,猪肝,蚂蚁,煎蛋,红烧茄子,青椒,肉丝,肉丝,炸生菜,土豆丝。

炒猪肉、泡菜、腌辣椒鸡、绿笋肉丝、番茄炒蛋、红烧茄子、红豆焖肉、韭菜炒蛋、炸猪肉和炸蔬菜。

盒饭菜谱主要还是以家常菜为主,毕竟盒饭本来成本就不高,实惠好吃才是硬道理。


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