本款糖醋酱香咕噜鸡肉,色泽美观,外酥里嫩,酸甜清爽,酱香四溢,令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水。
主料:鸡脯肉400克
辅料:西红柿2个(大的)、青辣椒1个、红辣椒1个、陈醋15克、姜葱蒜15克、盐1小勺、
白糖10克、料酒2小勺、酱油2小勺、豆酱3小勺、鸡蛋1个、胡椒粉1小勺、淀粉5克
做法:
1、将鸡肉切成厚约0.7厘米的厚片,将辣椒、西红柿切成三角块,姜、蒜拍碎,葱切成段。
2、鸡肉放入盐、胡椒粉、料酒、酱油拌匀,腌制入味。
3、放入鸡蛋拌匀。
4、裹上干淀粉。
5、将陈醋、白糖、盐、胡椒粉、豆酱调成味汁。
6、把裹好干淀粉的肉片逐一下入锅里,用中高火炸制。
7、肉片炸至八成熟捞出,再用八成热的油温复炸一遍。
8、盛盘,备用。
9、锅中留底油爆香姜葱蒜,放入辣椒炒熟。
10、倒入调好的味汁。
11、把汁的水份收至六成后,用少许水淀粉勾芡。
12、放入西红柿翻炒片刻,放入炸好的鸡肉,用旺火翻炒均匀。
13、出锅,装盘。
14、成品图欣赏。
小贴士:
1、咕噜肉的颜色不宜过深,以粉色为好。
2、菜成品后芡汁不宜过多,芡汁把肉包裹均匀后盘中只留有少量红油为最佳。
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