一、苦菊凉拌菜的家常做法?
苦菊凉拌家常做法:
1. 花生米过水10分钟捞起待用
2.锅里加入适量食用油,倒入花生米,小火翻炒均匀,一定小火不停翻炒。
3.听到花生爆出霹雳巴拉的声音,声音由多转少甚至停止停火,倒入盘中。
4.倒入盘中的花生要摊开散热。
5.苦菊洗净用凉开水过一遍水,沥水,再用吸油纸吸去多余水分,切成段
6.把切段的苦菊放入容器,倒入生抽、醋。
7.倒入适量香油,搅拌均匀。
8.倒入炒熟凉透的花生米, 翻拌均匀倒入盘中。
二、简单可口凉拌菜——拌苦菊最正宗的做法?
材料:
苦菊、花生(去皮炒熟)、大蒜、料酒、酱油、陈醋、耗油、白糖、精盐、花椒、植物油、红椒
做法:
1、苦菊洗净,控水备用,花生捣碎成细小颗粒状备用;
2、蒜瓣切末,红椒去籽切丝,取干净小碗倒入一 汤匙料酒,少许酱油,少许精盐,1/2 汤匙耗油,一汤匙白糖,一汤匙陈醋调匀作味汁备用;
3、起锅烧油,油热后放入花椒爆香,捞出花椒;
4、倒入蒜粒和调好的味汁,小火炒至粘稠关火,苦菊掰成小段装入大盘中,将晾凉后的味汁倒在苦菊上,抓拌均匀撒上一层花生碎即可。
三、苦菊苦吗?
苦。
苦菊味道有点发苦,不过这种苦味就和吃苦瓜一样,你不会因为它的苦而讨厌它,反而更加喜欢吃,它的苦味是非常清淡的,另外苦菊也比较清脆,我们平时吃苦菊主要就是直接凉拌,也不需要过多的佐料,苦菊没有任何的异味,只是带有淡淡的清香,苦菊作为一种常见的野菜,它的食用方式并不多,刚才我们所说的凉拌也是独有的一种的做法。
四、苦菊菜苦不苦?
苦菊菜他是有一点苦的,但是它的苦味比苦瓜要少一点。所以如果你没有试过的话,可以尝试吃一下。
我自己是非常喜欢吃苦菊菜的,一般的话我都是用苦菊菜来做凉拌菜吃,在夏天吃的时候非常清热解渴,然后还可以帮助我们开胃,因为夏天的时候天气太热,我们,会没有胃口,然后苦菊菜吃起来的话是有一点苦的,但是它的苦味是比较容易接受的。
五、苦菊做法?
清炒苦菊是最为简单,也是最普遍的一种做法,这种做法做出来的苦菊味道清香可口,而且还可以让人的胃口大开,清炒苦菊的做法非常简便,只要把库区处理干净以后,放入炒锅中加入植物油和适量的食用盐进行拌炒就可以了,直到苦橘炒熟炒香,即可装盘享用
六、田菊凉拌菜做法?
凉拌菊花的做法步骤
1.第一步:每朵菊花四瓣分开放入漏盆冷水浸泡五分钟,换水再浸泡五分钟,取出漏盆再滤掉余水;
2.第二步:放入蒜末白糖香油翻拌均匀,然后放入凉拌醋、味精再拌匀即可。
3.食用菊花我第一次做,也第一次吃,感觉还不错。 清香味苦与酸甜巧搭,口感柔爽如苦苣淡美。
七、苦菊是什么,苦菊是野菜吗?
苦菊 苦苣,学名:Cichorium endivia L.,是菊科菊苣属一二年生草本植物。
嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。头状花序,约有小花20朵,花冠淡紫色,雌蕊柱头双叉状淡蓝色,雄蕊5,连成筒状,花药淡蓝色。种子短柱状,灰白色,千粒重1.6g。种子发芽力可保持10年,生产中多采用保存1-3年的种子播种。八、肉丝苦菊的做法,肉丝苦菊怎么做好吃,肉丝苦菊?
主料
苦菊
300g
猪瘦肉
100g
辅料
葱丝
5g
姜丝
5g
味精
1g
精盐
2g
酱油
1小匙
香油
1/2小匙
植物油
2大匙
步骤
1.首先把食材备齐。
2.首先把苦菊用清水洗调整理干净,切成3厘米的长段。
3.香葱切成丝,鲜姜切成丝。
4.在把瘦肉洗净切成丝放在盘中备用。
5.热锅放油,油冒小青烟时把肉丝放入煸炒至肉丝发白。
6.时在放葱丝,姜丝炒香,然后放入酱油。
7.放入苦菊炒至断生,在放入味精,盐,淋入香油,出锅装盘即可。
8.这是炒好了的苦菊(咸盐根据个人的口味放)
小贴士
1.这个菜没有技巧含量非常的简单2.这个菜炒的时候一定要快要不炒出的菜发软不好吃3.盐根据自己的口味放
九、苦菊产地?
苦菊的产地遍布全国各地,主要在:辽宁锦州、河北张家口、山西太原、陕西西安、甘肃榆中、青海柴达木、新疆乌鲁木齐、山东青岛、江苏南通、浙江杭州、安徽休宁、江西南昌、福建沙县、湖北宜昌、四川汶川、云南大理、河南卢氏、湖南雪峰山、广西临桂、贵州罗甸等等。
十、绿苦菊和黄苦菊的区别?
绿苦菊和黄苦菊没有区别
1、苦菊属菊花的一种,可炒食或凉拌,生吃可以保留更多的营养成分,熟吃口感会更好,可根据自身喜好选择。苦菊,菊苣属的一年生或两年生草本植物,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤。
2、苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效,受到广泛的好评。
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