中医讲,调内以养外。季节交换,调理调理脾胃,清清肝火,让身体从里到外焕发生机。自制女人养颜茶,分享给大家。
女人木瓜养颜茶
用料:木瓜、黄油。
做法:取半个木瓜切碎放入榨汁机中,同时取一小勺黄油也放入其中,加水,将木瓜榨成汁,可加适量蜂蜜,改善口感。
功效:补充维C,促进新陈代谢。
桂花养颜茶
用料:干桂花25克,大枣4-6粒。
做法:将大枣放入茶壶内煮10分钟,茶杯内放入适量干桂花,将大枣水倒入杯中,泡10分钟后即可饮用。
功效:调养脾胃
槐花养颜茶
用料:干槐花25克。
做法:将水烧开后,晾一会儿,茶杯内放入适量干槐花,用80℃左右的开水倒入杯中,泡10分钟后,即可饮用。
功效:清肝泻火。
菊花养颜茶
用料:干白菊花25克,杏仁6-8粒。
做法:将杏仁放入茶壶内煮10分钟,茶杯内放适量干菊花,将杏仁水倒入杯中,泡10分钟后即可饮用。
功效:平肝明目。
香蕉养颜茶
用料:香蕉2-3根,牛奶500克。
做法:取两根香蕉切碎,再取一段香蕉皮,放入榨汁机中,加入牛奶,用榨汁机榨成汁,倒入杯中饮用。
功效:清热润肠。
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