一年一度的重阳节(亦叫老人节)又到了,我们老家很注重在这一天进补,记得小时候,家里都会散养一群的鸡啊鸭的,每到这一天,老妈都会宰一头鸭杀一只鸡,鸭用来煲汤,鸡则用来白切,有时也会用来炖汤,即使后来自己家没有养鸡鸭了,在这一天肯定都会买上一只鸭来炖汤,秋天是进补的开始,鸭肉有益于脾胃,滋阴补血,很适合这个季节食用。
今天呢来做个鸭肉墨鱼干汤,简单又滋补,香味浓郁,一碗下肚,胃暖暖的。不排斥墨鱼干,鱿鱼干的味道的朋友,可以尝试下,很香,好吃又好喝,墨鱼干富含蛋白质,无机盐等,具有滋肝肾,益气等功效。
【墨鱼老鸭汤】
步骤:
1. 准备食材:
主料:
鸭半只,墨鱼干半只。
辅料:
盐少许,姜一小块,葱花少许。
2. 将鸭肉块洗干净备用(买鸭肉的时候已经叫老板砍成一小块一小块的),然后起锅,锅里加些水,水开,放进鸭肉块,煮到鸭肉断生即可。
3. 墨鱼干洗干净,然后剪成一小条。
4. 起锅,锅热,倒进少许的油,油热,倒进墨鱼干,小火爆香爆焦即可。
5. 将墨鱼干,鸭肉,姜块放进炖盅里,同时加适量的清水。
6. 电压锅里加些许清水,将炖盅放进去,按蹄筋档,炖1个半小时即可。
7. 炖好了,排气,开锅,撒上葱花,就可以开吃了。
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