首先准备苦瓜一个，黄瓜一个，蜂蜜30克，苦瓜洗净用刀切开再用勺子把苦瓜里面白色的瓤刮干净，（一定要把苦瓜白色的瓤刮干净哦，刮干净可以使苦瓜的苦味降低，然后切成片焯水，锅中倒入清水烧开倒入切好的苦瓜片加入一小勺盐1分钟后捞出过凉水晾凉然后放入榨汁机里面（放盐能使苦瓜保持翠绿色），黄瓜洗净切片放入榨汁机里，（像图中一样）再倒入500毫升的凉白开，（也可以用矿泉水代替）然后开始榨汁
榨完汁后用筛子把榨好的汁过滤到大一点的杯子里，过滤到没有任何杂质即可，大约需要过滤两到三次，然后杯子里加入一勺蜂蜜然后搅拌完全融化（甜一点就多加点蜂蜜淡一点就少加蜂蜜，蜂蜜的多少根据自己的口味喜爱添加）也可以用冰糖或者白糖代替蜂蜜
把加入苦瓜汁和黄瓜汁和蜂蜜的大杯子分别倒入小杯子即可（天气炎热的话也可以放冰箱冷藏1小时后再拿出喝特别清爽），入口后先是苦后是甜，苦尽甘来饮品就做好了，图中两个杯子的是黄瓜汁多一点喝起来几乎没有苦味，图中一个大点的杯子是一个苦瓜和一个黄瓜榨的汁，喝起来稍微有点苦，喜欢苦味的我喝起来感觉很好喝，比别的果汁我感觉更胜一筹，人生就是这样苦尽甘来，每天更新不一样的美食，喜欢美食的朋友请关注作者，转发，谢谢大家
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