对于女性朋友来说,分娩是一生中的一次大出血,因此需要坐好月子才能把身体失去的补回来,而坐好月子关键的一步就是月子调理。只有月子调理好,才能把生产所失去的补血、补气、以及各项变位的器官调整回来,使身体获得一次全新改善的机会。
紫金堂月子调养专家指出:女性在产后不同的阶段可食补不同的汤底进行专业的月子调理,达到滋补养身的目的。
坐月子调理喝什么汤好?
产后第一周:补品以喝【福薏汤】、【甘露汤】、【云耳汤】、【香杞汤】、【淮莲汤】【栗果汤】为主,目的为帮助产妇生新化瘀、排出恶露、促进子宫收缩的功能
刚生产完仍然处于伤口修復的阶段,此时重点在于循序渐进地调整身体,以排除恶露、利水消肿为调养目标,而麻油和酒做成的汤品会促进血液循环,不利于伤口復,此阶段不建议多吃。
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