一、巴沙鱼柳做酸菜鱼?
可以做
超市中购买的巴沙鱼柳通常是被处理过的,基本上没有鱼刺,非常适合不爱挑刺的人。巴沙鱼柳本身的肉质较为紧实,卖家基本上都会将其切成薄片售出,买回来后较比其他的鱼肉更容易切片处理,但是巴沙鱼柳的储存要求比较苛刻,建议吃多少买多少
二、巴沙鱼可以做酸菜鱼吗,巴沙鱼怎么腌制?
巴沙鱼可以用来做酸菜鱼,下面是腌制方法:
材料:
巴沙鱼 1条
酸菜 适量
姜 适量
葱 适量
红辣椒 适量
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
白胡椒粉 适量
生粉 适量
水 适量
做法:
1.将巴沙鱼去鳞去骨,洗净后切成小块,用料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、生粉腌制10分钟;
2.酸菜洗净切成小段,姜切片,葱切段,红辣椒切段备用;
3.锅中倒入适量的油,放入葱姜炒香,放入酸菜翻炒几分钟;
4.加入适量的水,烧开后放入腌制好的巴沙鱼块,煮10分钟左右;
5.最后加入红辣椒段,烧开后关火,盛出即可。
注意事项:
1.腌制时间不宜过长,否则会影响口感;
2.煮鱼的时间要根据鱼块的大小和厚度来掌握,以确保鱼熟透但不过熟。
三、巴沙鱼可以做酸菜鱼吗巴沙鱼怎么腌制?
巴沙鱼可以做酸菜鱼,腌制方法见步骤2
酸菜巴沙鱼【食材所需】:巴沙鱼肉1块、酸菜200克、大葱1小段、生姜1小块、大蒜2瓣、蚝油1勺、豆腐1块、玉米淀粉1勺、花生油1勺
【烹饪过程】:
1、将巴沙鱼提前从冰箱冷冻室取出,放到室温下正常解冻。等全部化冻后,再进行下一步。
2、巴沙鱼完全解冻后,用清水冲洗干净,然后再切成薄片,控干水放到干净的盘子里,接着进行腌制了。依次加入备好的葱末、姜末、蒜末、蚝油、料酒以及适量的食用盐,用筷子将它们拌均匀,放置一边静置入味。
3、酸菜从包装袋里取出,然后用厨房剪刀或者菜刀直接将它弄得碎一些。
4、再取一些大蒜,剥去外皮后,将大蒜直接剁碎,盛放到干净的碗里,然后备好炒锅,将1勺花生油烧热至冒烟后。就直接倒进蒜末碗里,搅拌并炝出蒜香来。
5、热油的油锅不用换,直接将蒜油直接倒进锅里,再次开火,烧热后,倒入切碎的酸菜,用锅铲煸炒。
6、倒入适量的热水,大火煮沸后,就可以将1块豆腐切成小方块,倒进锅里,用勺背翻动几下,即可继续炖煮。
7、碗里加入玉米淀粉,再配上清水,搅拌成水淀粉。然后将腌制好的鱼片倒进水淀粉里,搅拌均匀。
8、就可以一片片的将鱼片放进锅里。最后将剩下的水淀粉直接倒进锅里,一边倒一边搅拌。
9、大火再次烧开后,转中火炖煮,直到鱼片变白就表明鱼肉熟了,就可以关火了。
四、做酸菜鱼用巴沙鱼柳还是巴沙鱼块?
做酸菜鱼用巴沙鱼块
食材原料
黑鱼一条,四川酸菜150克,蒜、姜和葱各10克,干辣椒花椒各10克,泡椒10克,鸡蛋一个,生粉两汤匙,盐、白砂糖和食用油适量。
制作方法:
1、准备一条黑鱼,我用的大约2斤左右的黑鱼,用我家的大碗刚好。鱼让商家处理好,拿回家后洗净。
2、回家后我们将鱼分解:将黑鱼片下鱼肉厚身部分,改刀斜片成片(在家中制作酸菜鱼,鱼片也不用特别薄,大约5毫米左右吧);剔出鱼头(鱼头从中间分开成两瓣)、鱼尾、鱼排(鱼排切段成)作为后面做鱼汤时候的材料。
3、生姜洗净切片、蒜瓣去皮切片、葱洗净切葱花,泡椒和干辣椒切成圈,花椒洗一下晾干备用。
4、鱼片中加料酒、两勺盐、一个鸡蛋清抓拌一下,再加入生粉让每片鱼片都裹上一层薄薄的淀粉。
5、买回来的酸菜,多用清水几遍,切成段备用。
6、热锅里加入猪油,融化后,把鱼骨鱼头两面煎制到发白,加入开水,调成中小火熬汤。
7、另起锅烧热,加入一点底油,如一半的花椒和干红辣椒,爆香葱姜蒜,再加入泡椒煸炒出香味,加入一些白沙糖提味,然后倒入切好的酸菜煸炒1分钟后倒入熬制的鱼汤中。(如果想省事食用成品酸菜料包,可以省去此步骤,只把酸菜用底油煸炒一下然后和酸菜料包一起放入鱼汤里)。
8、等汤沸腾后转小火,用筷子把腌制的鱼片均匀的夹到锅里,旺火汆烫至变色断生,放入适量的盐调味,关火盛出。碗中放入蒜片、花椒、干辣椒、葱花,淋上热油就好了。
烹饪说明:
1、用猪油鱼骨吊汤会让汤汁更加鲜美,餐厅做菜会捞出鱼骨,只用汤,我们在家里制作可以不用捞出。
2、腌拌鱼片是鱼肉嫩滑的关键,不要省略,鱼片下锅也不要马上搅动,黏在一起的鱼片,变色后用筷子慢慢分开就好。
五、巴沙鱼做酸菜鱼好吃吗?
巴沙鱼做酸菜鱼好吃,腌制方法见步骤2
酸菜巴沙鱼【食材所需】:巴沙鱼肉1块、酸菜200克、大葱1小段、生姜1小块、大蒜2瓣、蚝油1勺、豆腐1块、玉米淀粉1勺、花生油1勺
【烹饪过程】:
1、将巴沙鱼提前从冰箱冷冻室取出,放到室温下正常解冻。等全部化冻后,再进行下一步。
2、巴沙鱼完全解冻后,用清水冲洗干净,然后再切成薄片,控干水放到干净的盘子里,接着进行腌制了。依次加入备好的葱末、姜末、蒜末、蚝油、料酒以及适量的食用盐,用筷子将它们拌均匀,放置一边静置入味。
3、酸菜从包装袋里取出,然后用厨房剪刀或者菜刀直接将它弄得碎一些。
4、再取一些大蒜,剥去外皮后,将大蒜直接剁碎,盛放到干净的碗里,然后备好炒锅,将1勺花生油烧热至冒烟后。就直接倒进蒜末碗里,搅拌并炝出蒜香来。
5、热油的油锅不用换,直接将蒜油直接倒进锅里,再次开火,烧热后,倒入切碎的酸菜,用锅铲煸炒。
6、倒入适量的热水,大火煮沸后,就可以将1块豆腐切成小方块,倒进锅里,用勺背翻动几下,即可继续炖煮。
7、碗里加入玉米淀粉,再配上清水,搅拌成水淀粉。然后将腌制好的鱼片倒进水淀粉里,搅拌均匀。
8、就可以一片片的将鱼片放进锅里。最后将剩下的水淀粉直接倒进锅里,一边倒一边搅拌。
9、大火再次烧开后,转中火炖煮,直到鱼片变白就表明鱼肉熟了,就可以关火了。
六、巴沙鱼酸菜鱼热量?
巴沙鱼热量不是很高。每100克巴沙鱼的热量大约为79大卡左右,蛋白质含量15.7克,脂肪含量1.7克,由此可以看出巴沙鱼的热量并不是很高,是属于一种高蛋白质、低脂肪、低热量的食物,巴沙鱼的肉质细腻,热量和脂肪含量都不是很高,很容易被人体消化吸收,而且其中含有丰富的蛋白质,在减肥期间食用的话不仅可以作为能量的补充,而且还能为人体提供一定的饱腹感。
巴沙鱼可以帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入,以此来起到控制热量摄入,而且巴沙鱼中还含有十分丰富的维生素和矿物质,平时适当地吃一些巴沙鱼的话可以为人体补充多种营养元素,有助于人体维持健康的生理状态。
七、巴沙鱼片可以做酸菜鱼吗?
可以
步骤1
准备好新鲜的巴沙鱼柳(当然你也可以换成别的鱼)、还有酸菜切碎、葱白、葱花、姜片、蒜片、花椒、干辣椒段。
步骤2
将巴沙鱼片加入盐、白胡椒粉、蛋清、一勺料酒、3勺生粉搅拌在一起,腌制最少20分钟
步骤3
锅中倒入油(这里推荐菜籽油),待油5成热时放入葱白、姜片、蒜片,炒制出香味
步骤4
放入切好的酸菜片,再持续翻炒出香味后,加入清水
步骤5
将煮好的酸菜用漏勺捞出装入碗中。
步骤6
大火熬一会,等待它慢慢收汁,这个时候快速放入咱们准备的鱼片煮约两分钟,放点盐,等鱼片白了以后关火
步骤7
这个时候,把煮好的肉连同鲜美的汤,放到碗里备用
另起锅倒入油(这里推荐菜籽油,比较香),等待油热时,放入花椒和干辣椒段爆炒,炒到香味冒出,有点微微糊就可以
步骤8
将这个淋在鱼鲜嫩的鱼肉片,再根据自己喜好放上葱花。一道鲜嫩可口的酸菜鱼就完成了。
八、用巴沙鱼做酸菜鱼怎么上浆?
加入盐味精,花雕酒,鸡蛋清生粉即可,。
九、巴沙鱼片怎么做酸菜鱼?
巴沙鱼肉质细嫩,关键是没有刺,吃起来比较方便。今天小编就用巴沙鱼做道酸菜鱼,很下饭哟。
1.巴沙鱼室温中解冻后,清洗干净,挤净水分,再切成薄片。
2.鱼片放入汤碗里,加入腌鱼料包和三分之一个蛋清,抓匀腌渍10分钟。
3.锅中放入适量的油,加入姜片、葱段和红辣椒段煸炒出香味。
4.倒入酸菜鱼包里的酸菜,大火翻炒两分钟,空气弥漫着酸菜的香味。
5.加入一大汤碗的高汤或是清水,再加入酸菜鱼中的调料包,大火烧开再小火煮5分钟。
6.倒入腌好的鱼片,迅速用筷子划开,煮至鱼片发白,汤继续开锅关火。
7.一起倒入汤碗中,加上葱花、蒜末、花椒粒和干红辣椒段,淋上热油,下饭的酸菜鱼就做好了,再来一碗米饭吧。
注意事项:
酸菜鱼调料包里包括酸菜包、腌鱼料包和调料包,所以不需要再另加盐。
十、开背巴沙鱼可以做酸菜鱼吗?
可以,去骨,切片,腌制
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