一、什么药补肾效果最好？
肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要可以服用左归丸或者六味地黄丸服用。而肾阳虚主要可以服用右归丸或者金贵肾气丸服用。服用药物的同时，还需要注意饮食营养，可以多吃牛羊肉，鸡蛋，牛奶等，平时注意少吃辛辣食物，劳逸结合，生活规律。
二、补充叶酸是食补好还是药补好呢？
如果是备孕或者是怀孕前三个月之内补充叶酸，建议你药物补充，食物补充有可能会达不到需求量，注意饮食的种类要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白的食物补充营养，生冷和过于刺激性的食物不要吃，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常。
三、什么药补钙效果好？
碳酸钙效果好。碳酸钙的钙离子含量最高，对于钙的补充是比较好的药物，所有的钙补充的都是元素钙，世界卫生组织要求每天补充1500mg的钙。通常由于奶制品食用相对较少，因此钙片是补钙的重要手段。
四、血压低食补吃什么好药补吃什么？
血压低食补可采用一些补气的食物，像是莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类，也可以多补充含铁多的食物，像是猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品等，血压低要多食含蛋白质、铜等食物。
五、什么东西补肾效果好？
补肾可以选择中成药，如肾气不足可以用六味地黄；肾阴不足，典型的阴虚火旺可以用知柏地黄；肾阳不足可以用金匮肾气，这都是比较典型的补肾的中成药。中草药如经常吃的桑葚就有一定补肾作用，枸杞也有补肾作用，黑芝麻也可以。
六、吃什么药补肝血不足效果好？
以脏补脏法，鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。以味补肝，首选食醋。补肝血、食鸭血，鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。舒肝养血，吃菠菜。菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，是补肝血最好的食物之一。
七、补肾夏天好还是冬天好？
其实冬天夏天都能吃，不过建议你最好是在夏天补肾。因为肾喜温，冬季寒冷的天气容易损伤肾脏的健康，引起肾虚，从而导致腰膝部位酸软疼痛、头晕耳鸣。因此，冬天肾虚更为明显，所以在夏季调理肾虚，是最好的，这样是可以防止冬季出现肾虚的。在夏天调理肾虚，建议服用古汉养生精片，它可用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、眼花、耳鸣、健忘、失眠、无力。在用药期间不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。
八、海参和虾哪个补肾效果好？
海参跟虾，按照中医的说法，其中海参有明确的补肾作用，虾没有补肾的作用。海参，性味甘、咸，温。入心、肾经。具有补肾益精，养血润燥的作用。可以用于改善肾虚导致的腰膝酸软，阳痿遗精、遗尿，尿频等；血燥津亏导致的口干，大便干结等症状。
九、什么辅食补钙效果好？
辅食方面可以让他多吃一些肉类，像鸡肉，牛肉，鱼肉，猪肉，这些都是含钙量比较高的，在搭配一些奶制品都可以补钙，比如牛奶，奶酪，酸奶，或者是配方奶粉，同时还要多点喝骨头汤，配合多吃一些豆制品，和蔬菜水果，这些含钙都是比较高。平时没事的话多晒晒太阳，阳光的照射可以促进钙的吸收。补钙的同时不要给宝宝吃不易消化的食物，不然会适得其反。
十、芡实和什么搭配吃补肾效果好？
芡实有很好的补肾的功效，可以和很多的食材一起搭配，像山药，枸杞、莲子放在一起煮粥，或与百合、银耳、金银花泡水喝,这些搭配都能够起到横扫体内湿气的良好作用，对于补肾效果更佳。
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