一、随州三鲜的家常吃法？
三鲜的吃法没有固定的形式：可以蒸，在蒸笼里把三鲜蒸好后，在上面淋一层芡汁；也可以下火锅里，烫着吃；当然也可以配着青红辣椒，加佐料炒着吃。最常见的吃法还是蒸。
二、燕窝的吃法与用量？
燕窝在早晨起床或者睡前空腹吃效果较好，主要食用方式是做炖品，可以搭配红枣、银耳或者是加入蜂蜜等一起食用。燕窝在炖之前，一定要注意先用水泡发，一般在2—4小时左右，不同的品种可能时间有所差异，浸泡时可挑拣一下细小的燕毛，泡发之后洗干净，隔水炖，炖的时间不宜过长，30分钟左右即可。
2、燕窝的用量
一般来说，燕窝一次的食用量在3克（干燕窝）左右，可每天食用，也可隔天或者三天食用一次
三、鹿角的吃法与用量？
沸水中加少许食用碱煮10分钟，清水漂洗后凉拌、炖、炒均可；
鹿角菜炒鸡蛋、炒肉丝均是风味独特的家常菜，也可以与其它蔬菜混合食用。
四、合生元益生菌的吃法与用量？
益生菌合生元可以与奶粉一起冲泡服用，或者直接用温水冲泡，建议使用37℃温水冲泡，避免使用沸水冲泡。
用量建议每天五滴，如果剂量过高，很容易影响正常肠道菌群恢复。不建议与抗生素一起服用。
五、挪威小鱼的吃法与用量？
跟进体重来 【4.5-9斤，每天1ml】【10-18斤，每天2ml】【19-22斤，每天3ml】【23.6-27.2斤，每天4ml】【27.3斤以上，每天5ml】 这样 。要注意刚开始吃的时候减量逐步增加 慢慢适应就行。
另外别空腹
六、地三鲜的家常做法？
地三鲜的做法
碗内依次加入白糖、淀粉、老抽、生抽、清水搅拌均匀备用。
土豆去皮洗净切块，茄子和青椒切滚刀块，茄子表面均匀的裹上淀粉备用。
锅内加入适量的油，依次将土豆、茄子、青椒过油炸后捞出控油备用。
锅内留少许底油，加入葱蒜末爆香后倒入调好的料汁，然后加入炸好的土豆茄子青椒，炒匀即可。
七、地三鲜肉的家常做法？
用料：茄子（长）1个，青椒2个，土豆2个、淀粉2勺，盐适量，生抽3勺，老抽1勺、耗油1勺，白糖1勺
步骤 1、准备材料，茄子
