一、怎么制作烧地三鲜?
我也 是跟朋友学的,茄子不过油,少放些油,油量比平时炒菜多一点点就可以,然后小火慢慢炒,不用加水,直到把茄子炒的快熟了,在放其它应该放的材料。
土豆还是要过油的,然后就按地三鲜的方法做就可以了。
二、烧烩三鲜,烧烩三鲜的做法,烧烩三鲜怎么做?
烩肉三鲜详细制作步骤
1。 锅内放入清水1500毫升,下肥猪肉250克和羊肉、鸡脯肉,用旺火烧沸,先撇去浮沫;
2。 再加精盐、八角,改用小火煮至七成熟捞出;
3。 将肥猪肉下入“红锅”(猪肉上色用的卤汁锅),焖至色成金黄时取出;
4。
焖入味的猪肉再入油锅炸成焦皮肉;
5。 炸过的猪肉与羊肉、鸡肉都切成5 厘米长、1。5 厘米宽、0。3 厘米厚的片;
6。 水粉皮切成1 厘米宽、15 厘米长的条;
7。 将瘦猪肉50克切成3 厘米长、1。
5 厘米宽、1 厘米厚的块;
8。 将瘦肉块盛在碗内,打入鸡蛋拌匀,加湿淀粉、精盐、五香粉,抓匀挂糊;
9。 将挂匀糊的瘦肉块入油锅炸至色变黄时,成为酥肉;
10。 再将土豆片入油锅炸至呈金黄色时捞出;
11。
将瘦猪肉200克剁成肉泥;
12。 将剁好的瘦肉泥放入碗中,磕入鸡蛋一个,加湿淀粉、精盐、五香粉、葱花、姜末,搅成肉馅;
13。 做好的肉馅分别制成蒸丸子、炸丸子、眉梢丸子(状似眉梢)、佛手卷(状似佛手)各10 个;
14。
将酥肉、肥猪肉同装入一个蒸碗中,加入肉汤150毫升、精盐、酱油、葱段、姜、八角,都上笼用旺火蒸约1。5 小时取出,拣去葱、姜、八角,滗去原汁;
15。 炒锅内放入鸡清汤,用中火烧拂,下水粉皮、肥肉片、羊肉、鸡肉、酥肉、炸丸子、蒸丸子、眉梢丸子、佛手卷、土豆片;
16。
再加精盐、酱油、胡椒粉、姜末,汤沸后,撇去浮沫,放入味精、木耳、黄花菜搅匀,盛入汤碗,撒上香菜、葱花,淋入香油即成。
三、如何做烧地三鲜?
地三鲜 主料:土豆1个,茄子2个,青椒1个 调料:烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量 做法:1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块. 2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用. 3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起. 4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略烧. 5、加入水生粉大火收汁即可
四、干烧地三鲜的做法?
准备食材:土豆一个、圆茄子一个、青椒一个、大蒜三瓣、大葱一小段、生抽两茶勺、蚝油一茶勺、白糖半茶勺、淀粉适量。
做法步骤:
1、把茄子清洗干净,去掉茄子蒂,然后切成小块,在清水中浸泡3秒钟,然后捞出,在茄子表面均匀地拍上一层玉米淀粉备用。先把茄子表面打湿,然后再拍淀粉,这样淀粉可以紧紧地吸附在茄子表面,炸茄子的时候不容易吸油。
2、把土豆洗净去皮后切成小块,青椒洗净去籽去蒂切成小块备用。
3、把大葱切成葱花,大蒜用刀背拍碎后剁成蒜末。
4、锅里加入适量食用油,油温烧至六成热,把拍上淀粉的茄子块下锅油炸,炸至表面金黄酥脆后捞出控油。
5、接着把油温继续升高到5-6成热,把土豆块下锅油炸,炸至土豆成熟,表皮颜色呈焦黄后捞出。
6、全部食材准备好以后,再调一个料汁,小碗里加入两茶勺生抽、一茶勺蚝油、半茶勺白糖、3茶勺清水、少许盐,再加入一茶勺淀粉搅拌均匀。料汁的味道是咸香回甜。
7、炒锅里留少许底油,油热后下入葱花和一半蒜末炒香,然后下入青椒块翻炒几下,把青椒炒断生后下入炸过的茄子和土豆一起翻炒。
8、接着把提前调好的料汁搅拌一下,防止淀粉沉底,倒入锅中,开大火继续翻炒。
9、最后加入另一半蒜末,继续翻炒两下,炒出蒜香味后即可出锅装盘。
五、地三鲜怎么做?
食材:茄子2根,土豆2个,青椒一个,生抽,盐,糖适量。
具体步骤:
步骤1、将茄子、青椒、土豆洗净切块备用。
步骤2、将土豆放入清水中,洗去多余的淀粉,沥干备用。
步骤3、锅内放油,烧至7成热,下入土豆块,炸至焦黄后捞起。
步骤4、茄子放油锅,炸至酥软后捞出。
步骤5、锅内倒少许油,姜末爆香,倒入青椒翻炒。
步骤7、炒至五成熟后,倒入茄子、土豆和适量生抽,盐,糖,翻炒均匀后,加入水淀粉勾芡。
步骤8、放些蒜末,翻炒后出锅装盘即可。
六、怎么做地三鲜?
准备食材:土豆 1个、茄子 1个、青椒 1个、生抽 15g、盐 适量、淀粉 5g、水 小半碗。
1、将土豆、茄子、青椒分别切块。
2、锅中倒油,烧热后放入土豆,将土豆块煎至两面金黄出锅备用。
3、将茄子放入油锅中,把油烧到足够热,不停地用铲子压茄子,煎好后备用。
4、炒锅烧热倒油,放入煎好的土豆和茄子,倒入青椒翻炒几下。
5、倒入生抽、盐和水淀粉。
6、翻炒均匀。
7、出锅装盘,地三鲜就做好了。
拓展资料:
地三鲜(Sauteed Potato、green pepper and eggplant),是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。
地三鲜是东北菜中的经典之一,百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅,这样本来很健康的素菜,吃起来却有负担。为了家人的健康着想,还是要努力将油分降至最少,又能保留其风味。
七、清烧三鲜怎么做?
清烧三鲜
1.土豆一个,茄子一个,青椒一个半,这个是首次尝试的量,熟悉了以后可以按比例增加
2.土豆切块或者稍厚的片,按喜好,茄子滚刀切块不要太小,青椒随便切,如果图美观,切菱形片
3.下油,东北菜一般油很大,吃前考虑好。油是用来炸土豆的,所以熟手看着下,生手就约莫着土豆下锅以后能漫过土豆稍多些,大概就是一点五个土豆块的高度
4.油温80C以后下锅炸土豆,一般一个土豆的量是两分半到3分左右,捞出来,下茄子,茄子一般来讲说是要炸到金黄色不过个人认为那样茄子就太软了,所以我一般炸两分钟到三分钟之间炸好以后捞出,下青椒,下了以后利马捞出来三个东西装成一盘
5.油沥出,重新下少许油,葱花,拍好的蒜,有时间的可以倒蒜茸,爆香
6.把三鲜倒进锅里,然后按日常炒菜顺序下生抽,黄酒,鸡精,盐,如果有荤汤(比如排骨汤,猪脚汤)可下一勺,别太多猛火煮一分钟,再加少许淀粉(南方叫生粉?)略炒,出锅,开吃。
八、丸子烧三鲜怎么做?
主料
猪肉 小白菜 粉丝
辅料
姜 鸡蛋 料酒 生抽 黄豆酱 蚝油 盐 淀粉+水 白胡椒粉 葱花 香油
做法
1.准备所有食材
2.猪肉加姜片 用料理机搅成肉馅
3.肉馅中加入鸡蛋、料酒、黄豆酱、生抽、蚝油、盐、胡椒粉,搅拌均匀
4.加入葱花、香油、水淀粉搅拌均匀
5.锅内加入水开中火至50度左右
6.取适量肉馅至手心,用拇指将肉馅推至虎口处,将丸子挤出,用小勺子舀入水中定型。
7.水开丸子定型后,撇去浮沫
8.放入泡软的粉丝、青菜煮熟,加少许盐、白胡椒粉调味。
9.出锅前加少许香油。
九、烧烩三鲜怎么做好吃,烧烩三鲜的家常做法?
三鲜菜,从烹饪方法上讲,有烧三鲜、烩三鲜、煮三鲜等;从食材上讲,有素有浑有海鲜。
根据地域、季节、食客的不同,选材有所不同,烹调口味以鲜咸为主。
传统的三鲜里的主菜为过油肉片、响力皮、炸丸子,配料为腐竹、玉兰片。
十、地锅三鲜怎么做?
准备食材。土豆,茄子,青红菜椒,花椒,葱,姜,蒜,玉米淀粉,生抽,盐,胡椒粉,白糖。
做法。青红椒洗净切滚刀。茄子洗净,去蒂切滚刀用玉米淀粉裹一下,不要太多。土豆去皮洗净,切滚刀备用。起锅下油,油热中火,炸土豆炸至金黄捞出,再炸茄子,炸到金黄捞出,余油放入花椒,葱,姜,蒜炸香。把炸好的土豆茄子辣椒放到锅里翻炒,加入盐生抽糖,胡椒,每加一种翻炒一下。加入差不多没过菜的水,大火炖到少许汁液即可出锅。炖的过程不要翻太多次,要不然菜容易烂。
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