减肥的人突然想吃水煮菜 自创低油脂的水煮锅 吃的开心
By 小猪猪厨娘
用料
- 黄刺鱼 2条
- 活虾 200g
- 大鲍鱼 6个
- 牛里脊肉 200g
- 黄瓜 1根
- 黄豆芽 300克
- 胡萝卜 少许
- 干红辣椒 2个
- 蒜 3瓣
- 葱 适量
- 姜 5片
- 火锅底料 四分之一
- 豆瓣酱 1大勺
- 料酒 适量
- 生抽 3勺
- 盐 适量
- 鸡精 1勺
- 胡椒粉 一点点
做法步骤
1、少许油 葱姜蒜爆香
2、放入火锅底料炒化开
3、加入开水煮沸 放入料酒 生抽 盐 鸡精调味
4、放入自己想吃的蔬菜煮几分钟
5、熟了捞出 铺在碗底备用
6、放入黄刺鱼煮五分钟
7、虾去线，鲍鱼用刷子刷干净泥土
8、放入鲍鱼跟虾煮开即可出锅 咸淡取决于你的口味哦 撒葱花 干辣椒摆盘
9、超下饭哦哈哈
10、来一杯快乐水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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