本期导读:春季家里吃些这个蔬菜,脆嫩可口,钙含量比大白菜还高
小白菜有的地方叫:青菜、油白菜、白菜秧、杭白菜,小白菜是东北对它的称呼,小白菜是十字花科大白菜的变种。小白菜含有丰富的维生素C,其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍,所以,春季家里常吃些这个蔬菜,补钙又补充维C.
很多时候我们把它用来炒着吃,或者做汤,东北还会把它用来蘸酱吃,小白菜别总炒着吃,教你这样做,今天分享的这道小白菜做法,非常简单,小白菜颜色翠绿,吃着口感脆嫩,营养搭配好,好吃还下饭,可以增强体质。你也学会它做给家人吃,下面分享下做法:
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