今天是立夏,室外温度都30几度,信息还提示今天有暴雨,烈日当空,还时不时不知从哪刮来几阵风,看来是真要下雨。闷热,完全没有食欲,有研究表明,气温越高,食欲就会越低。如果在吃饭前来一碗汤,那情况就会大不同了,一款美味的汤品可以把你的味蕾唤醒。今天我就来介绍一款简单易做的美味营养的香菇肉片汤。
香菇具有高蛋白,低脂肪,多种维生素和多种氨基酸,具有独特的香气。这种清新的香气,能够快速有效地激发昏昏欲睡的食欲。
下面我就详细的来说下这香气迷人,口味鲜美的香菇肉片汤的做法。
香菇肉片汤的制作方法:
需要准备的材料:新鲜香菇、瘦肉、葱花、盐、鸡精、油、淀粉。
先把香菇清洗干净,根部可以多切除一些,然后切片或者切小块都可以。
现在的香菇都是人工培养的,特别怀念小时候吃的野生香菇,那种香度,甜度,鲜度都是现在香菇没办法比的。完全没可比性。现在如果有卖,再贵我都舍得买。又扯远了,继续回到正题。
肉的腌制方法:肉切薄片,然后腌制一下,这样才能更入味,更滑嫩。
先加少量的盐,少量的鸡精,搅拌均匀,加1勺油搅拌均匀,加1大勺淀粉搅拌均匀。
炒制:
起锅热油,油不用下很多,平时炒菜2/3的量,油温6成热下香菇,翻炒半分钟加小半勺盐,这次只加香菇的盐,所以不用加太多。
然后继续翻炒,一直炒到香菇有点出水。
这一步一定要炒到位来,要不煮出来的香菇汤会不好吃。要多翻炒,看到香菇有点出水就再炒半分钟就差不多了。
煮:
一次性加入足够量的水,
一道够水准的汤品,加水很重要,一次性就要加够,不能煮了一下子觉得水加少了,又来补水,这样煮出来的汤口感就会打折扣了。
等水沸腾后加入腌制好的肉片,一点一点加入,这样就不会相互粘在一起。
肉片下去再煮2分钟,尝下盐味够不够,不够补盐,加点鸡精提鲜,撒上一点葱花,起锅装盘吧。
总结一下:
菇香肉滑,汤鲜味美的香菇肉片汤就做好了,这样做下来好像不需要什么技巧,你只要按这个顺序来制作,你一样能做出全家人爱喝的汤品。
要注意的是前两次加盐不能加太多了。第一次腌制肉的时候,就只加肉的盐再偏少一点,第二次炒香菇的时候只放香菇的盐再偏少一点。是不是要问为什么前面不能一次放够是吗?所有的汤的盐如果前面放多了都会影响成汤的口感,如果前面不放一点又入不了味,所以前面尽量少放,都到最后起锅前来补。这样煮出来的汤不仅口感好,盐味也可以调节得刚刚好。
冬天喝汤可以暖身,夏天喝汤可以提升食欲。你可以试试,夏天吃不下饭没食欲的时候先来一碗美味可口的汤品,食欲马上就能打开。你别不信,你可以试试嘛!
好了,今天的汤品分享就到这里,以后还会有更多的汤品分享,我们追求的是要简单,要美味。摒弃繁杂的套路,回归返璞归真,这才是我们想要的。
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