视频附详细教程 | 蔬菜馒头丁·玉米·冬枣 月龄:1岁+ 食材:✔︎胡萝卜,✔︎西蓝花,✔︎馒头,✔︎辅食油✔︎奶酪粉,✔︎鸡蛋 【具体步骤】 ①西蓝花、胡萝卜焯水,切成碎,馒头撕掉皮,切小块 ②鸡蛋里放入奶酪粉,搅拌均匀,把馒头丁放进去,充分吸收蛋液。 ③热锅倒油,放胡萝卜,西蓝花,翻炒,再放入馒头丁,蛋液全是熟了即可。
By 果果妈的小果子
用料
- 馒头 1个
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜 适量
- 西蓝花 适量
- 辅食油 适量
- 奶酪粉 适量
做法步骤
1、食材:✔︎胡萝卜,✔︎西蓝花,✔︎馒头,✔︎辅食油✔︎奶酪粉,✔︎鸡蛋
2、西蓝花、胡萝卜焯水,
3、馒头撕掉皮,切小块
4、鸡蛋里放入奶酪粉,搅拌均匀,
5、把馒头丁放进去,充分吸收蛋液。
6、胡萝卜,西蓝花切碎
7、热锅倒油,放胡萝卜,西蓝花,翻炒
8、放入馒头丁,蛋液全是熟了即可
小贴士
果果妈的絮叨:解锁馒头新吃法,有蔬菜蛋液包裹着的馒头,可口松软。
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