油豆腐,是豆腐的炸制食品,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性,油豆腐是大家常见的食材,油豆腐在北方称为豆腐泡;南方称之为油豆腐,也有人称为豆腐果、豆腐儿。油豆腐可荤可素,可蒸、炖、烧,吃法多样,味道鲜美。油豆腐炖肉更是儿时最常吃的菜,在家乡,油豆腐炖肉是经典味美的家常菜肴,而喜欢吃油豆腐的孩子,无论小编怎么做,她都说好吃,特别喜欢吃油豆腐。这一次换了一种食材与油豆腐同烧,味道鲜香味美,孩子连夸味美,朋友也试试吧,那就是油豆腐烧鸡块,油豆腐在炖制过程中吸收了满满的鸡肉的汤汁,鲜香爽口,香而不腻,油豆腐还只搭配猪肉吗?换了这种食材, 味道也很棒呢,孩子超喜欢吃。
油豆腐烧鸡块,酱香浓郁,鸡肉鲜嫩爽口,油豆腐直冒鲜汁,孩子边吃边夸,油豆腐烧制之后比鸡肉更好吃,还说下次要多放一些油豆腐呢,而油豆腐烧鸡块的汤汁用来拌饭也是鲜美爽口,好吃到连汤汁都不剩。
这道菜的味道可随意选择口味,小编以加入一些黄豆制炒出香味,味道咸鲜可口,最后加入一些葱花,也多了一份香葱的清香,喜欢吃辣的朋友可以加入一勺郫县豆瓣酱或是加入一些红干椒同烧,那也是另有一番风味呢,最后出锅可以加入青蒜叶、香菜、香葱,随意搭配,只要自己喜欢的就是最美味的,食材多样,味道也可以做出自己喜欢的味道。
油豆腐烧鸡块所用的鸡肉可以选择鸡腿肉、或是鲜嫩一些的草鸡、小公鸡、三黄鸡、或是鸡翅,鸡胸肉更适合炒食,炖制的选用鸡肉块,味道会更棒。同样的食材,不一样的搭配,也可以有惊喜的美味,喜欢就试试吧。
油豆腐烧鸡块
食材:油豆腐250克、草鸡半边;辅料:香葱3根、姜适量、黄豆酱1大勺、蚝油1勺、老抽1汤匙、料酒1汤匙、精盐3克、食用油适量。
1、准备好的油豆腐,有的油豆腐较长,可以将每个油豆腐切为两半,这样炖制时也更入味,或不切也是可以的,随意。
2、准备好的鸡块,冷水下锅,烧开后捞出鸡肉,用温水洗去浮沫。可以在锅滚开的时候夹出鸡肉,不会沾上浮沫了。冷水下锅更好的给鸡肉去腥,焯水不宜用冷水冲洗,会让鸡肉紧致,不容易炖烂,影响口感。
3、焯水的时候可以来准备姜葱。葱白与葱叶分开来放。利用肉类焯水间隙,可以将配菜切好,这就是有的人将做饭可以快速完成的小窍门了。
4、炒锅中入油,加入姜葱炒一炒,加入黄豆酱炒一炒。炒出香味。炒制的时候需要小火,以免将酱炒糊。
5、然后加入鸡块不停地翻炒变色,裹满酱汗,加入料酒、老抽炒一炒。老抽可以上色,不喜欢的可以不放,或放一些生抽。
6、然后加入适量开水,加入油豆腐,炒制后的鸡肉需要加入开水,而不是冷水。烧开后转中小火,烧制约15-20分钟。鸡肉经过焯水、炒制,再烧上15-20分钟也是较为软烂了。
7、最后,加入香葱叶,看咸淡程度可以加入少许精盐,焖一二分钟,收汁。还可以搭配一些辣椒块或是蒜叶末。
8、鲜香味美,酱香浓郁,咸鲜下饭,荤素搭配,只要是家人喜欢的味道,就是味美的家常菜。
小贴士:优质的油豆腐色泽橙黄鲜亮,油豆腐内囊多而结团,手捏之后富有弹性,不能复原的多为掺杂。
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