女人要常喝这碗汤,满满的胶原蛋白,是美容瘦身的佳品
最近收到了,后台不少小伙伴跟我反映春天天气干燥,不知道该吃点什么,可以补水,还能滋阴润燥。那我当然首选的就是雪莲子桃胶银耳汤了,这不就把菜谱给大家带过来了。
桃胶被誉为植物燕窝,有了这样的美誉以后就可以证明它的功效是可以跟燕窝相媲美的,再加上银耳素有天然的植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用的话还有润肤的功效哦。
这样一碗炖煮出来,胶原蛋白满满的食物热量低,吃完了也不怕长胖,可以说他是爱美人士,平民的保养品既能润肤又能养颜,还能补充胶原蛋白。天气越来越热了,你也赶紧学会了以后再给自己来上一碗吧。
【菜名】:雪莲子桃胶银耳汤
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