昨天去舅舅家,他家种的有韭菜,所以就摘了点韭菜回家。新鲜的韭菜包饺子,或者做韭菜疙瘩都是不错的选择。说起在家里吃什么最香,无非就是马虎汤、韭菜疙瘩汤这类汤食,各种蔬菜切成小丁和面疙瘩一起咕噜咕噜煮上一锅,温暖身体,温暖胃,想来都是很温暖的。
做法:一把新鲜的韭菜清洗干净
把韭菜切碎,但不要太碎,大概2,3厘米的样子。
在切碎的韭菜里,加入一个或两个鸡蛋,再加入盐,鸡精,十三香,胡椒粉,搅拌均匀。
加入面粉,面粉的量要根据你韭菜的量来加。你可以加着试试,一次不要放太多,搅拌一下,看看面粉的量够不够,不够再加。
加入清水,进行搅拌,也是少量多次的加。
搅拌成比糊状粘稠一点既可,锅里放水烧开,用手或者勺子把这些韭菜攒成一团,并不要求大小均匀,形状圆润,你只要把它们弄成一个个的疙瘩就行,因为它的名字就叫做韭菜疙瘩。
在汤里加入少量的食盐,胡椒粉,鸡精,可以打一个鸡蛋进去搅散。
煮大概四,五分钟,韭菜就熟了,撒一把香菜,滴一点香油,就可以了。
韭菜性味甘、辛、性温,含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等,有健胃、提神、温暖的作用。韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。
韭菜疙瘩汤是一道非常接地气儿的美食,可以最大限度的品尝到韭菜的鲜味。如果买到了新鲜的韭菜,不妨试试这个做法。
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