做凉拌藕片,焯水之前还有关键1步,藕片洁白不发黑,特别脆爽
冬季气候干燥容易上火,平时多吃些除燥去火的食物对身体有好处,比如莲藕。当季的新鲜莲藕营养价值极高,含有丰富的维生素、矿物质,可以补血益气力,增强人体免疫力。而且价格也不贵,一周我家至少吃5次。
莲藕的做法很多,冬天适合做热乎乎的莲藕排骨汤,不过一定要买对莲藕,那种表皮有麻点、颜色粉红的莲藕炖了才口感软绵。
还有不少人爱吃凉拌藕片,冬天人们都爱吃大鱼大肉来补身体,搭配一些凉拌藕片,解腻去油,非常爽口,可做好这道菜并不容易。
莲藕还有丰富的淀粉、酚类,容易被氧化,很多人刚把藕片切好就开始变黑了,导致做出来的凉拌藕片黑乎乎的,一点食欲都没有。
如果你也遇到过这些问题,那么这篇文章就对你有所帮助,今天我和大家分享一下做凉拌藕片的技巧。焯水之前,还有一步非常关键,能让藕片颜色洁白不发黑,吃起来特别脆爽,一起来看一下吧。
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