哺乳期鲫鱼汤怎么做催奶（哺乳期吃的鲫鱼汤的做法大全）

大家好为大家分享汤鲜味美的鲫鱼汤，非常的不错哦

首先准备大鲫鱼一条，清理干净，打上花刀

再准备点豆腐块、姜片

锅里加入少许的油，把姜片和鱼下锅

煎制一面微黄，翻面煎制另一面

然后加入清水，加入盐和鸡精

我们给它煮到这样的奶白色

再把豆腐下锅煮一会

再撒上点香菜叶

出锅装盘就可以食用了，哺乳期的妈妈们要多喝哦

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