天然的蜂蜜富含多种多样的营养物质,除了直接吃和冲水直接喝,在各种食材上都可以搭配它来吃,口感和风味上会更佳。一日之计在于晨,早餐是必不可少的,今天要介绍的是一款简单快手的蜂蜜馒头,营养又健康。
准备材料:馒头1个,蜂蜜10克,黄油30克,白砂糖适量
1. 馒头把皮撕开,用刀切成网格的样子;
2. 黄油隔水融化;
3. 把融化的黄油加入一点蜂蜜均匀涂在馒头表面;
4. 放入预热好的烤箱,上下火烤12分钟;
5. 取出淋上蜂蜜,就可以了。
这款蜂蜜馒头涂上黄油后,会在烤箱的高温下,自然散开,样子像开了花一样,非常好看,淋上蜂蜜与黄油的味道相结合,酥脆香软。作为早餐非常方便不需要花心思,上班族和宝妈们都非常适合。
最后提醒大家想要吃蜂蜜滋养身体的,一定要选择有权威专业检测机构认证的蜂蜜,质量有保证,切莫贪图便宜,反而得不偿失。
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