健康功效
牛油果:低蛋白质
食材用料
新鲜三文鱼 十二片 牛油果 半个 生菜叶 两片 日式沙拉汁 适量 三文鱼牛油果沙拉的做法1.取一只牛油果，纵向切至果核处一周
2.将牛油果旋开成为两半
3.去除果核
4.将牛油果切片摆盘，同时将三文鱼片一半用于围城花朵型，一半叠放在另一边，中间搁上调味碟
5.准备日式沙拉汁
6.将沙拉汁倒入中间的调味碟
7.觉得不够好看，可以垫上生菜叶。这样，一盘美美的沙拉就做好啦！
小贴士
1.牛油果一定要选择开始发黑，手握有一点软的才是适合食用的熟牛油果，太硬的不能用。2.如不喜欢日式沙拉汁，可以换为焙煎芝麻酱，也很美味！
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