玉米莲藕排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米、排骨和莲藕有健脾开胃、能增进食欲、促进消化的作用。
今天就给大家推荐这款食补汤品！
食材：排骨、玉米、莲藕、胡萝卜、薏米、姜片
步骤：
1.胡萝卜削皮切块，玉米切段，莲藕去皮切块，薏米洗净；
2.排骨加姜片、料酒冷水下锅，焯水洗净；
3.锅里倒入排骨、莲藕、玉米、薏米、胡萝卜，再加入适量的清水，煲1个半小时，加入盐（也可以再加胡椒粉和鸡精）即可。
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