蟹肥虾美的时候,家里常有的小菜,简简单单,却又人回味无穷,那鲜香,时时在你的喉咙挠痒,你只觉着,既想家,也惦记它。不妨动起手来试试!
概要:
难度:一般
烹饪时间:3分钟
口味:鲜
所需要食材:
基围虾170克
八角、桂皮、花椒各少许
姜末、姜片、葱段、冰块各适量
盐4克
生抽5毫升
料酒10毫升
做法:
1. 锅中注水烧热,倒入八角、桂皮和花椒。
2. 放入姜片和葱段。
3. 加入盐、料酒。
4.搅拌均匀成盐水。
5. 取一些盐水装碗,放入冰箱冷藏,待用。
6.将剩余盐水煮开后放入处理干净的基围虾。
7.汆烫约90秒至熟。
8.关火后捞出烫熟的基围虾,放入冷藏好的盐水碗中。
9.加入冰块冰镇。
10.将生抽加入姜末中,制成蘸料。
11. 将已降温的盐水虾装盘,食用时蘸取蘸料即可。
营养分析
虾是高蛋白食材,含有钙、磷、钾、镁、钠、硒等微量元素,还有维生素A、B族维生素等成分,身体虚弱、神经衰弱者可经常食用,孕妇吃了还可以帮助通乳,但是皮肤瘙痒、易过敏者忌食哦。虾鲜味极佳且肉质松软易消化,将它和料酒等大料同煮,去腥的同时最大程度保留了咸鲜味,吃的时候蘸取自己喜欢的调味汁,光想想就流口水了!
制作指导
煮好的虾先不着急盛出来,可以在盐水中闷10分钟,使虾更加入味。
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