菠菜豆腐汤的做法菠菜还可以做什么汤

菠菜豆腐汤的做法菠菜还可以做什么汤

菠菜豆腐汤的做法

菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 工艺：烧菠菜豆腐汤的制作材料：主料：菠菜250克,豆腐(南)250克

辅料：虾米25克

调料：猪油（炼制）40克,盐5克,味精2克,酱油10克,香油2克,大葱10克,姜5克

菠菜豆腐汤的特色：汤鲜味厚，酥烂醇厚。菠菜豆腐汤的做法： 1. 将菠菜洗净切成2厘米长段；

2. 豆腐切成长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的长方块；

3. 锅内放油加热至四成热，放入豆腐块，煎至两面呈金黄色；

4. 加入清汤、海米、精盐、酱油、葱姜丝、汤开撤去浮沫；

5. 放入菠菜，见汤汁烧开；

6. 菠菜变绿色时，放入味精，淋麻油即成。

九阳榨汁机jyzb521食谱

亲，您好！感谢您对九阳的支持。

可以根据您的口味制作哦！给您一些借鉴哈！

1.蜂蜜牛奶果汁­： 原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。­

做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨

汁机中榨汁即可。­

功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。­

2.芒果椰子汁­：

原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。­

做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛

奶即可。­

功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。­

3.鲜姜橘子汁­：

原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。­

­做法：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。­

功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。­

4.苹果萝卜汁­：

原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。­

做法：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，

再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。­

功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。­

5.蔬菜苹果汁：­

原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。­

做法：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁­

功效：减肥、利胆、提神、养颜。­

6.黄瓜猕猴桃汁：­

原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。­

做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加

入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。­

功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能

入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红

柿、柚子等。­

如仍有疑问，请与当地九阳售后服务部联系，再次感谢您对九阳的支持，祝亲天天快乐哈！谢谢！

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