一、凉拌金介菜怎么做?
凉拌金介菜做法
1、荆芥洗干净晾干水,干辣椒掰开,蒜切碎混合。
2、加入油、麻油、酱油、醋少许,混合加热至滚烫,浇在荆芥上搅拌均匀即可。
二、介菜怎么做变成介菜干?
第一步:把介菜洗净,用厨房用纸(厨房专用的纸巾)把蔬菜表面的水分擦干;
第二步:把介菜切成大小厚度均等的小块或长条;
第三步:把切好的介菜铺在筲箕或放入用来晾晒物品的大网兜里,然后置于通风处阴干。
庄司泉说:“做‘蔬菜干’的蔬菜可以先根据烹饪的需求切片、切丝或剁碎。切丝的好处是断面多,水分易蒸发,更利于长期保存。如果当天晚上就想品尝,可以把白天已处置好的蔬菜放在通风良好的地方先晾五六个小时,到时蔬菜已处于半脱水状态,口感便刚刚好。”
哪些蔬菜适合用来做“蔬菜干”?庄司泉补充道:“除却菠菜、莴笋等叶菜类以外,根块类蔬菜基本上都可以做成‘蔬菜干’。尤其推荐洋葱,风干后其辣味成分的硫化物已挥发掉了,不会对人体造成刺激,更适宜入口。”
他还认为蔬菜制成“蔬菜干”后,因为去掉了水分,某些营养成分的浓度会比原先有所提高。例如同等重量的“蘑菇干”的维生素D含量肯定比鲜蘑菇要高,同等重量的“萝卜干”与生萝卜相比,钙含量甚至高出23倍,食物纤维含量也高出16倍。
这种“半脱水蔬菜干”可以在冰箱冷藏室放上四五天,而在冰箱冷冻库里可以保存一个月之久
三、介菜怎么腌制?
原料:芥菜疙瘩30斤,精盐3斤,花椒、大料各适量。
准备:
1.把买来的芥菜疙瘩洗净削去外皮,比较大个的芥菜疙瘩可以切成两半。
2.如果要使用花椒和大料,就在准备加水之前把花椒和大料与适量清水一起烧开,放凉待用。
如果不使用花椒和大料就直接用干净的清水,但最好不要使用自来水,因为我国的自来水达不到直接饮用的标准。 腌制方法一: 把处理好的芥菜疙瘩用清水泡上两天,中间要换两到三次清水,然后捞出来直接放入腌菜坛,摆一层芥菜疙瘩就均匀撒上一层盐,全部摆完以后在最上面也均匀撒上一层盐。
这样腌上两天以后往腌菜坛里加满水,再压上干净的石头等重物,稍盖一下防止灰尘落入就算是完工了。 东北芥菜疙瘩的腌制方法二 把处理好的芥菜疙瘩放在干净的大盆里,撒盐拌匀腌上四五天,腌至芥菜疙瘩出水后再摆入腌菜坛,然后往坛里加满清水并压上重物,加盖防灰落入即可。 补充说明:
1、花椒、大料的用量随自己喜欢,或者不用花椒、大料,只用盐腌制芥菜疙瘩也是可以的。
2、腌芥菜疙瘩与腌东北酸菜不同,腌的一定要多多地放盐,吃的时候再用清水泡去多余的咸味。
3、芥菜疙瘩大约腌上一个月左右就可以吃了,等到春天的时候还可以把腌好的芥菜疙瘩取出来晒干,这样保存一两年是不会坏掉的,吃的时候再用水泡发。
四、介菜窝菜怎么窝?
1.玉米粉、面粉按2:1比例放入干净盆内,加入少许盐和白糖
2.往盆内边倒温水边用筷子搅和,合成面团状后用干净湿布盖上,醒面三十分钟左右
3.荠菜摘去黄叶和杂草,用清水反复冲洗干净
4.荠菜放入沸水中稍加淖烫用冷水冲凉,挤出水分后切成细末
5.荠菜末倒入醒好的面团中充分混合均匀
6.面团分成大小相同的剂子,用手搓圆后手指在底部钻个窝窝
7.蒸锅内水烧开摆进生窝头坯,开大火蒸十五分钟左右
8.关火后稍等片刻捡出窝窝头
五、凉拌雪菜的做法,凉拌雪菜怎么做好吃,凉拌雪菜?
拌雪里蕻的做法
1. 食材备齐
2. 盐渍雪里蕻切小段
3. 放温水里反复投洗几遍去盐味
4. 锅加油烧热下入花椒大料,小火炸至花椒微焦,关火将花椒大料捞出不用
5. 将花椒油倒入,加入辣椒油,酱油,白糖,香油
6. 拌匀即可
六、烧介菜怎么烧?
首先把荠菜清洗干净,梗和叶分开。然后用滚烫的开水,开水里面加点油和盐。
好的,一分钟左右拿出来。
起点又是加点姜,加点蒜片,炒熟之后加点调料。
把菠菜放里翻炒几下就出锅,芥菜是很清脆爽口,很清淡的颜色,一定不能要深,不要放老头,放点儿生抽。和好友等。
七、怎么凉拌螺丝菜?
首先要把买回来的新鲜螺丝放水里去泥土,然后去壳,把肉洗净,
再用料酒·盐·花椒腌制半个小时,
然后把腌制了的螺丝肉放到烧开了的氺里煮涨后,
再用小火煮10分钟,捞出加作料就可以了。
八、进阶菜怎么凉拌?
说的荆芥菜吧?把荆芥留叶去杆,清水洗净,三遍为好,锅里放水烧开,把荆芥放在锅里,焯水五分钟左右,凉水泡一下,捞出控水,待荆芥菜晾凉后切成碎,锅里放上油,用干蒜头,小米辣炝锅,把荆芥放在锅里炒大约三分钟左右出锅装盘。
还有一种做法就是在案板上来回搓,把叶搓碎,再炒着吃,个人认为后面这种做法,生硬,口感不好。
九、凤凰菜怎么凉拌?
主料
白菜帮200g
辅料
青椒适量
红椒适量
调料
白醋2勺
亚麻籽油适量
糖5g
辣椒油适量
盐2g
凉拌凤尾白菜的做法步骤
1.白菜去掉外面的3--4片叶子,取几片中间部分,把周围的叶子切掉,只要白菜帮。
2.横向均匀切斜刀,切块间隔约3毫米。
3.然后纵向切条。
4.放入凉白开中浸泡2小时以上,也可以用纯净水矿泉水。但最好不要直接用自来水,因为是凉拌。
5.青红椒也做同样的刀工处理后泡水。
6.泡好水的白菜青红椒捞出控水。
7.将盐,糖,白醋,辣椒油和亚麻籽油都放入碗里搅拌均匀成为料汁。
8.倒入料汁拌均匀装盘即可
十、油麦菜怎么凉拌?
【制作材料】:油麦菜2棵、甜椒半个、大蒜4瓣、蚝油2勺、白糖小半勺、生抽2勺、水小半碗、淀粉半勺
【步骤一】:把油麦菜摘洗干净后放入清水中,放入一勺盐搅散,然后浸泡10分钟,这一步主要是去除农药残留和虫卵。
【步骤二】:大蒜拍碎剁成蒜末、甜椒清洗干净切成小颗粒,然后把它们一起装盘。准备一个小碗,依次放入蚝油2勺、生抽3勺、白糖小半勺、香油1勺、玉米淀粉1勺、水小半碗,然后搅拌均匀兑成调料汁备用。
【步骤三】:锅中添水大火烧开,放入1勺盐和几滴植物油,搅拌均匀后,把泡完的油麦菜再简单冲洗一下,然后放入开水锅中大火焯水30秒钟。
【步骤四】:把焯完水的油麦菜捞出来放入准备好的凉水中泡凉。
【步骤五】:把泡凉的油麦菜捞出来把水分挤干抖散,然后改刀切成4-5厘米长的段摆入盘中备用。
【步骤六】:取炒锅放油烧热,开小火把蒜末到里边炒出香味,再放入甜椒翻炒断生后倒入准备好的调料汁,大火把汤汁收浓。
【步骤七】:把收浓的汤汁均匀的浇在油麦菜上。
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