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什么蔬菜适合晒干吃(哪些蔬菜晒干后更好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-29 11:00:03
导读

大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香!中秋后,趁着秋高气爽太阳好,将这6种蔬菜晒干囤起来,留着冬天慢慢吃!转眼之间,秋分也已经过去了。在湖南这边,秋分这一天下起了雨来。“秋分之雨贵如油”,中国几千年来广为流传着这样一句谚语:“秋分不宜晴,微雨好年景”。古人将二十四节气对应年景好赖,秋分这日的雨,也正预示着明年的年景非常好。这估计是很多朋友都很期待的事

大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香!

中秋后,趁着秋高气爽太阳好,将这6种蔬菜晒干囤起来,留着冬天慢慢吃!

转眼之间,秋分也已经过去了。在湖南这边,秋分这一天下起了雨来。“秋分之雨贵如油”,中国几千年来广为流传着这样一句谚语:“秋分不宜晴,微雨好年景”。古人将二十四节气对应年景好赖,秋分这日的雨,也正预示着明年的年景非常好。这估计是很多朋友都很期待的事情。

随着秋意越来越浓,雨水天气也会越来越多。每年的这个时候,勤劳的妈妈都会趁着太阳好时,囤上一些蔬菜晒干,或晒干后再腌制保存。留着冬天以及来年春初的时候,蔬菜青黄不接时,可以慢慢吃。虽然现在生活条件好了,但妈妈仍然保留着这个习惯。而今又传给了我。

【干豆角】

豆角,也就是咱们常说的长豆角或者是豇豆。四川人喜欢用它来做泡菜,湖南人却喜欢将它晒干。制作方法也很简单,清洗干净后,在开水中简单焯烫,然后趁着秋天太阳好时,暴晒个一到两天,就会蔫蔫的。用保鲜袋封好,可以保存一年都不坏。干豆角最好吃的做法就是烧肉,配上三、七分的五花肉,上锅一蒸,既解油腻还特下饭。

【白辣椒】

新鲜的辣椒真是好东西,湖南人对它的做法,可谓是花样百出,十分的丰富。比如说湖南经典的剁辣椒,就享誉全国。不过,除了剁辣椒的做法之外,湖南人还特别喜欢将它晒干。青辣椒焯水后再晒干,会变成灰白色。直接油炸或者是搭配五花肉一起炒,辣香、肉香相融,真的很下饭。

【空心菜干】

空心菜是夏天和秋天里非常常见的绿叶蔬菜,不过每年的11月之后,就很难吃到它了。想要留住美味也不难,将空心菜连叶带梗子一起,清洗干净后,切成小长段,再擦上盐揉出水分,再放到太阳下暴晒,湖南人爱吃的菜干就出锅了。经典做法推荐搭配搭配辣椒蒜末炒,也可以搭配五花肉一起焖。

【红薯叶或梗干】

红薯叶或者是红薯梗都可以晒干,做法和空心菜干相同,这里就不再赘述。值得一提的是,东北人也特别喜欢这样做。

如果您想换个口味,也可以晒到五、六成干,然后再放入老坛中,擦上盐腌制。不到几分就会慢慢发酵变酸,特别的开胃。

【萝卜干】

秋天里正是白萝卜丰收的季节,而晒干后的萝卜干,搭配湖南腊肉简单一炒,堪称湖南的一绝。晒制萝卜干时不需要太多的技巧,新鲜的萝卜清净后,切成条,只要选对了太阳天,2天左右就能成就出美味。

【刀豆干】

湖南的蔬菜非常的多,除了豆角,还有一种形似“刀状”的蔬菜——刀豆。每年的秋天9月之后,刀豆就会陆陆上市。10月正是刀豆丰收的季节,才2~3元钱一斤。将新鲜的刀豆切成丝,放入太阳下曝晒干,搭配五花肉一起焖,最适合冬天天冷的季节吃了。

中秋后,趁着秋高气爽,将这6种蔬菜囤起来,留着冬天慢慢吃!我是宝妈美食达人,用心给家人做好每一道家常菜!如果你也喜欢,就请关注我吧!


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