一、伏苓煮水喝有什么功效？
茯苓煮水有健脾补气，利水安神的功效，如果有脾虚气虚，睡眠不好等情况，是可以长期用茯苓泡水喝的。但是饮食也要注意，需要戒烟酒，多吃高蛋白高营养的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物。
二、鱼腥草煮水喝有什么功效？
有清热解毒，提高人体免疫力的功效，鱼腥草还具有清热除湿。利尿通淋的作用，用鱼腥草泡水喝，能够利水消肿，预防肾病综合征和肾炎等多种疾病的发生，肺不好、尿路感染的人非常适合饮用，但是体寒的人、孕妇、中老年人、身体较弱的人不要用。
三、苹果煮水喝有什么功效和作用？
苹果是日常生活中常见的水果，含有大量的糖、维生素、纤维素和矿物质。平时用苹果煮水更有益。苹果开水加热后，里面的膳食纤维软化，非常有利于人体吸收，从而促进肠道蠕动。煮熟的苹果又软又糯。对于一些脾胃虚弱或患有胃肠疾病的人来说，食用适量的煮苹果水可以吸收苹果中的营养而不会加重身体症状。
四、白茅根怎么煮水喝?有什么功效？
白茅根属于中医药，能够帮助凉血止血，除此之外还可以清热利尿，在临床上中医就是用来治疗消化道以及泌尿方面的疾病的。可以直接煮水来帮助保健身体或治病，比如将其洗干净之后切成块，放到锅里煮一个小时即可。但每个人身体情况不同，因此一定要遵医嘱用药。
五、黄芪，蒲公英根煮水喝功效？
黄芪，蒲公英煮水喝可以清热解毒，还可以补气等，平时适量服用对身体有好处，如果身体出现不适，最好去正规的医院进行检查，在医生指导下合理服用中药调理，平时注意适当锻炼身体，最好饮食清淡易消化，可以预防上火，建议不要经常熬夜等。
六、黄芪葛根煮水喝的功效？
黄芪葛根一起泡水喝是可以起到降低血糖的功效，也是能够起到降血脂的作用，在使用时要到医院去做一个相关的咨询，以免不知道具体的用药量，大量的使用以后对身体造成影响，因为黄芪也是会出现上火的情况，在平时也可以适当的参加一些体育锻炼。
七、石榴皮煮水有什么功效,喝石榴皮煮水有什么好处？
石榴皮煮水、喝石榴皮煮水的重要功效之一是收敛止泻，还有抗菌抗病毒、缓解腹痛等作用。石榴是生活中最受欢迎的一种水果，好多人吃石榴时，都会把皮剥开，直接吃掉果肉，直接扔掉石榴皮，不知道皮也有很高的利用价值，石榴皮能入药也能直接煮水喝，石榴皮水对人体有诸多好处。
八、罗汉果和生姜煮水喝有什么功效？
罗汉果有润肺止咳、利咽喉和润肠燥等作用。而且可以补充营养，补充维生素，矿物质对身体健康是有益处的。生姜有祛风寒的作用，可以治疗风寒，感冒，头痛、流清鼻涕怕冷等等这些症状。生姜也有调味的效果，可以增加食欲。要根据自己的情况吃这些东西的。
九、苍耳煮水有什么功效？
苍耳是一种对人体很有好处的药物，从而煮水对于腰酸腿疼还有一些炎症有很好的治疗效果，比如腮腺炎，慢性鼻炎等，但是不建议自己擅自食用，要根据自己的症状，及时到医院确诊病情，再根据医生提示进行药物或者饮食调理治疗，这样才能够最安全有效的使病情得到控制。恢复身体健康。
十、梨子煮水有什么功效？
梨的果实不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，能生津润燥，清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、便秘等症，并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮。但是脾胃虚寒的人，容易腹泻的人就不能吃这个的。避免加重病情。
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