今天买了一条黑鱼,我买的是野生的黑鱼,有不是野生的十几块钱一斤?野生的20一条黑鱼买了40,晚上回来做蒜香鱼片,然后鱼骨炖汤。昨天晚上不还是剩的有点虾滑吗?等下放到汤里面一起。今天晚上就做三个菜,还做白灼的西兰花。
·先把鱼身上的粘液刮一刮,尾巴也剪掉。
·先把鱼头卸下来,再沿着中间的鱼骨把鱼片片下来,这样就可以了,鱼肚子上的一块刺也卸下来。这样整个鱼片上面的刺基本上就卸完了。
·开始片鱼片,鱼头也从中间剁开,鱼骨切段。黑鱼的粘液太多了,再清洗一遍,清洗干净,沥干水分再回来熬汤。
·清洗鱼片的时候里面放两勺盐,用手把鱼片抓到起粘液,这样清洗出来的鱼片不腥。差不多了,一定要多洗几遍洗清水,先沥个水等一下腌制。
·水开了把西兰花焯个水,放点盐焯个一分钟捞出来。再过一下凉水,凉水了攥干水分放一点蒜末,浇上热油,再淋上一点白灼汁。好了白灼西兰花,鱼片的水分也沥干了。
·先腌制一下,放一点盐,白胡椒去腥,再抓拌均匀。再来调一个蛋清糊,一大勺红薯粉,一个蛋清,来调成这样细腻的酸奶状。蛋清不够可以加一点水,再把蛋清糊分少量多次的加入鱼片里面,加盐加一点,第二次加一次,这样腌出来的鱼片不容易脱浆。
·锅里面倒一点油开始来煎鱼骨,熬鱼汤。将开始加开水,加两片姜片盖上盖子小火慢炖,来搅一点大蒜调一个蒜泥。昨天剩的彩椒不辣放在里面,烧一点热油,浇上热油,加生抽一点蚝油糖,这样蒜蓉就调好了。
·砂锅底部放一点洋葱,再铺上一层金针菇。把腌好的鱼片摆上去,蒜泥也浇上去,边上少淋一点点水,盖上盖子,先大火烧开。
·这边的鱼汤炖好了,里面的鱼骨捞出来不要了。昨天自己做的虾滑还剩了一点,放进去,再泡一点全干菜,再放一点盐松鲜鲜,最后撒一点葱花出锅。
差不多又炖了8分钟,小火炖了8分钟差不多了,撒上葱花。
做这个菜水千万不能放多了,底下的洋葱跟金针菇都会出水,鱼片嫩嫩的滑滑的。徐睿阳吃饭了,你又换啤酒了?换点什么?我想吃蛋糕。蛋糕没?金针菇也很好吃。你吃了一块蛋糕吗?那你现在还饿吗?还饿。那就过来吃饭。谢谢妈妈。不客气吃吧。走,去沙发上吃。去沙发上吃干嘛?一边看电视一边吃。那你为什么给我看?好,这是金针菇。接着接着要掉了,捏你衣服。开始沉浸式干饭。
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