■廖木兴/图
9岁的男孩,小小年龄竟然成熟到长出了胡子。一问才知道,原来家长觉得孩子身高明显比同龄人矮小许多,后经医院确诊为生长激素部分缺乏,但家人并没有带他到医院接受正规的治疗,而是听信偏方,隔周给孩子炖一盅海马田七煲鸡。
■新快报记者 黎秋玲 通讯员 伍晓丹
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孩子半年长了5厘米但提前进入青春期
“喝了半年海马汤,孩子身高蹿了5厘米,但骨龄长了一岁,提前性早熟,反而影响了后面的生长发育。”7月7日上午,南方医科大学珠江医院举行暑期科学育儿嘉年华活动,多学科的专家组团义诊,儿童保健专科副主任医师谢海瑞在接受新快报记者采访时分享了这一案例,提醒家长应当全面关注孩子生长发育的运动、营养、睡眠等因素,不应听信偏方。
谢海瑞表示,在门诊中遇到不少家长为孩子的身高感到焦虑,但有些误信偏方,反而过早阻断了孩子继续长高的通路。
喝了海马汤,半年长5厘米,说明这汤有效啊,为何不能喝?
针对这个问题,谢海瑞解释说,虽然孩子半年之内确实长了5厘米,但是经医生检查发现,男孩已经提前进入青春期。她告诉新快报记者,像田七和海马之类的东西,确实能够增加营养、促进骨骼生长、加速生长发育,但是孩子性腺轴会提前启动,性激素可以促进孩子生长,同时性激素里的雌激素会加速孩子的骨骼闭合。
她遗憾地表示:“当孩子骨骼完全闭合后,孩子的身高也就不再生长了。这个孩子本来是缺乏生长激素,骨龄是落后的,也就是说还有生长的空间,但是因为外界食物的摄取导致他的骨龄反而提前了,生长的潜能就受到了明显的抑制。”
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孩子要长得好,运动营养睡眠缺一不可
幸运的是,孩子最后由家长带到儿童保健科来检查,现在男孩已经开始接受正规治疗。
谢海瑞医生提醒说,喝炖汤进补虽好,但有些食物却不适合儿童。有时候,名贵中药在养殖或种植的过程中,人工激素滥用也比较严重,也会导致长期食用者体内激素分泌紊乱。所以,基本原则是,越是所谓“名贵”的保健品、中药材,越不要给孩子乱服。
她建议家长,孩子的生长发育,需要定期到儿童保健科找医生评估,运动、营养、睡眠缺一不可。
怎么判断孩子长得不好呢?她举例说,3岁内发育不良,表现为营养不良、甲状腺激素低下;3岁至青春期,男孩9岁前,女孩8岁前,生长速度是每年长5～7厘米,一年小于4厘米,就是生长迟缓,如果不是原发性疾病问题,就要考虑营养、生长激素缺乏,而睡眠、运动不好,也会影响生长激素的分泌,每天早上11时到次日凌晨两三时,应当让孩子进入深度睡眠中。这个时期是关键的生长期,错过了就不可逆了。
温馨提醒
●孩子这样运动可长高
孩子长高自然的疗法是运动、营养、睡眠都要搞好,这样运动对长高有益。
0～1岁:多爬多俯趴。
1岁后:要2～3小时户外运动,多跑多运动,孩子免疫力才会增强。
3岁～6岁:可以跳操,伴着音乐跳舞,达到一定的强度。
6岁以上:跳绳、游泳、打篮球都是有利于孩子长高的运动。
●怀疑孩子长得矮怎么办?
对这个问题,谢海瑞建议家长,有条件的父母应当定期带孩子做保健。医生发现问题后再建议看哪个专科。医生会根据孩子身高、身长、体重、运动等情况评估孩子发育状况。她推荐看儿保的频率为:
0～1岁:3个月一次,
1～3岁以上:半年一次
3岁至青春期:每年一次
青春期后:每半年一次
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