健康功效
小米:和胃
食材用料
小米 半碗相克食物 山药，紫薯 三根山药，一个大紫薯 紫薯山药粥的做法1.小米淘洗干净
2.山药，紫薯切好。
3.水开放小米，熬制10分钟。
4.放山药
5.放山药后，熬制10分钟放紫薯。
6.关火加枸杞，盛碗里即可！
小贴士
先放山药，紫薯不能熬制时间太长。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
发布日期：2024-04-26 09:00:40健康功效小米:和胃食材用料小米半碗相克食物山药，紫薯三根山药，一个大紫薯紫薯山药粥的做法1.小米淘洗干净2.山药，紫薯切好。3.水开放小米，熬制10分钟。4.放山药5.放山药后，熬制10分钟放紫薯。6.关火加枸杞，盛碗里即可！小贴士先放山药，紫薯不能熬制时间太长。
小米:和胃
1.小米淘洗干净
2.山药，紫薯切好。
3.水开放小米，熬制10分钟。
4.放山药
5.放山药后，熬制10分钟放紫薯。
6.关火加枸杞，盛碗里即可！
先放山药，紫薯不能熬制时间太长。
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