三月不减肥，六月徒伤悲。 春节过后整整长肉十几斤，过完年就要开始减肥了，每天喝一杯黄瓜雪梨汁，不仅美容养颜还能减肥。
By 凡妈小厨房
用料
- 雪梨 1个
- 黄瓜 1根
- 蜂蜜 1勺
做法步骤
1、准备好一根黄瓜和一个雪梨
2、雪梨用盐搓洗干净
3、洗干净的雪梨去核切成小块
4、黄瓜也洗干净，把皮稍微去掉一些
5、洗干净后的黄瓜切成小块
6、把黄瓜块和雪梨块放入果汁机中
7、加小半碗凉开水
8、启动搅拌键1-2分钟就可以
9、打好的果汁加入一勺蜂蜜就可以喝了，很清爽，很好喝
小贴士
雪梨清洗干净不需要去皮，雪梨皮营养更加丰富，打好的果汁也不需要过滤，这样维生素和粗纤维会更丰富。
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