韭菜煎蛋是非常传统的美食,在饭店里,家庭中都经常会吃它。生韭菜微辣,性甘中带温,炒熟了很香。农村人很相信韭菜可以补肝肾,壮腰腿等,韭菜子亦有很多人喜欢用来泡酒。
韭菜除了香,好吃之外,很多人还相信它有滋补强壮的作用。所以吃韭菜的人特别多,韭菜通常会配小河虾,鸡蛋等食材搭配。
韭菜煎蛋的做法非常简单,只要勤动手的人都会做。韭菜煎蛋通常有两种方法,下面为大家介绍第一种韭菜煎蛋的操作步骤:
1.首先要选择新鲜嫩绿的幼条韭菜(100克),把韭菜洗净捞干水,然后切韭菜花,备用;
2.把4只鸡蛋打到碗里,下一小勺盐,一小勺胡椒粉,放入之前切好的韭菜花,搞拌均匀;
3.起锅烧油,锅有40度左右时,可以倒入适量的鸡蛋,千万不要倒太多,太多不好煎,容易煎老煎黑(如果锅够大的可以一次煎完);
4.注意控制好火候,宜小火,煎好一面,轻轻翻转,煎另一面;
5.煎好后,可以用干净菜刀切成小方块摆碟,家庭煮妇可以用锅铲铲小就可以了。
- 另一种操作方法就是,把韭菜炒七八成熟再倒进打好的鸡蛋液里,煎法步骤与上面一样。这个操作方法主要是针对,在市场上买到茎大叶子硬的韭菜。韭菜茎太大,难煎熟,煎时间久,鸡蛋就变黑了,所以必须先分开炒七八成熟再一起煎。
韭菜煎蛋这道菜,做法简单,容易操作,新手学做菜的小白都可以自己做,但要注意以下几点:
1.控制好火候,用小火,切忌用大火,非常容易煎黑煎老;
2.鸡蛋与韭菜,非常容易过咸,特别要注意把握好盐的份量;
3.鸡蛋与韭菜搭配,用油量很少,千万别放多,放多了很腻,不好吃;
4.注意把握好份量的比例,鸡蛋与韭菜的比例,最好是2:1。韭菜太多煎不成块,鸡蛋太少煎不金黄,所以要把握好比例。
大家好,我是哗华聊美食。您平时喜欢吃韭菜煎蛋这个菜吗?又是怎样做的呢,和我的做法一样吗?亦或者是,您们有更好的操作方法?一起来聊卿吧,我在评论区里等着您们哦!
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