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紫薯面条怎么做好吃窍门(紫薯面的吃法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-25 09:03:27
导读

吃腻了普普通通的面条怎么办?换个漂亮的颜色,保证孩子们都喜欢!材料:紫薯,面粉1、紫薯蒸熟晾凉并去皮。2、如果有料理机就把紫薯打成泥,没有就用手捏碎,有些小块也不要紧,揉面的时候就碎了。3、加入面粉,和紫薯泥混合均匀。可以加适量的水,揉成一个比较硬的面团。醒20分钟。4、面醒过之后,再继续揉就会比较光滑,而且醒好的面也比开始的时候要软,延展性也更好。5、揉过的面要再醒一会儿才可以擀面。因为加入了紫

吃腻了普普通通的面条怎么办?换个漂亮的颜色,保证孩子们都喜欢!

材料:紫薯,面粉

1、紫薯蒸熟晾凉并去皮。

2、如果有料理机就把紫薯打成泥,没有就用手捏碎,有些小块也不要紧,揉面的时候就碎了。

3、加入面粉,和紫薯泥混合均匀。可以加适量的水,揉成一个比较硬的面团。醒20分钟。

4、面醒过之后,再继续揉就会比较光滑,而且醒好的面也比开始的时候要软,延展性也更好。

5、揉过的面要再醒一会儿才可以擀面。因为加入了紫薯的关系,面团的筋性不足,要比普通的面容易断,所以不能擀太薄,切的时候也要小心。

煮面的汤不是紫色而是蓝色的,跟钢笔水似的,是因为紫薯里面含有丰富的花青素,花青素在中性环境就是紫色,酸性环境是紫红色,碱性环境就偏蓝色,所以完全不用担心,还挺甜的呢。

我发现紫薯买回家特别不容易存放,一般都是买来就蒸熟了,吃不完的可以冷冻起来一些,吃的时候再蒸一下就可以了。或者直接做成紫薯泥冷冻,做面条,或者做面包的馅料都可以,还可以加上淡奶油做杯子蛋糕的topping,不光健康颜值还高。


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