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植物奶油好还是动物奶油好?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-25 07:02:26
导读

一、植物奶油是人造的,主要成分是氢化棕榈仁油和玉米糖浆,其色泽来自食用色素,牛奶的风味来自人工香料,与牛奶并没有多少关系。而动物奶油是天然牛奶提取物,又称鲜奶油、淡奶油,其牛奶营养价值更不用多说,并且我国大部分的动物奶油都是进口的。优缺点:动物奶油价格成本是植物奶油的5倍以上,所以一般动物奶油的蛋糕会比植物奶油的蛋糕贵很多。二、植物奶油容易打发,打发率超级高,而且容易做造型,耐高温,市面上漂亮的造

一、植物奶油是人造的,主要成分是氢化棕榈仁油和玉米糖浆,其色泽来自食用色素,牛奶的风味来自人工香料,与牛奶并没有多少关系。而动物奶油是天然牛奶提取物,又称鲜奶油、淡奶油,其牛奶营养价值更不用多说,并且我国大部分的动物奶油都是进口的。

优缺点:动物奶油价格成本是植物奶油的5倍以上,所以一般动物奶油的蛋糕会比植物奶油的蛋糕贵很多。

二、植物奶油容易打发,打发率超级高,而且容易做造型,耐高温,市面上漂亮的造型蛋糕大部分都是植物奶油做的。相比之下,动物奶油十分不易打发,也很难做造型,更不耐高温,手温都能溶化它。

优缺点:植物奶油比动物奶油更适合做漂亮的造型,蛋糕的卖相会更好。

三、植物奶油口感香甜,奶油颜色非常洁白,而动物奶油则天生偏黄一点,味道口感会清爽一些,并且有牛奶的清香味道。

优缺点:动物奶油比植物奶油口感和味道更好,吃了不会“腻”,并且奶香味天然、浓郁。

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四、植物性奶油非常容易保存,冷冻甚至常温下都可以保存。而动物性淡奶油由于是完全天然所以保存条件高,需要在2到8摄氏度的低温下保存,而且容易吸附味道,所以在家用冰箱保存的时候要密封好,大概有6到9个月的保质期。

优缺点:植物性奶油保存成本低,更容易保存。

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五、动物性奶油是自牛奶中“分化”出来的一种油脂,因含有大量的饱和脂肪酸、会增加人体内胆固醇的含量而成为不健康的食品。而人造奶油由于以植物性油脂为原料,所以不含胆固醇,较符合现代的饮食健康标准。但是,植物油脂在氢化过程中产生的脂肪酸为反式脂肪酸(天然脂肪酸为正式脂肪酸),也有其不健康之处。并且无论哪种奶油,所含的热量都很高,日常食用还是应该有所节制,不宜过量。健康专家介绍,一般的脂肪吃在身体里7天就代谢了,反式脂肪(植物奶油)吃在身体里50天才可以代谢。并且最重要的是,之前我国卫生部就有规定,婴幼儿食品原料中不得使用氢化油脂,反式脂肪酸最高含量应当小于总脂肪酸的3%。

优缺点:动物奶油特别适合缺乏维生素A的人和儿童食用。植物奶油中含有大量氢化油,是反式脂肪酸,对心脑血管健康存在严重威胁,长期使用不仅容易引发肥胖,更容易引发高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病以及糖尿病。因此,在不少国家被禁用。


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