易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

兔肉和芝麻(兔子和芝麻可以一起吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-24 15:01:01
导读

兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。糖宝也可以适量吃一点的兔肉,且有不错的功效。那么兔肉要怎么做才好吃呢?下面这道芝麻兔肉就非常适合家长们在家做给糖宝们吃啦!兔肉富含优质蛋白,可为糖友补充因糖异生而消耗的蛋白质,防止负氮平衡,而且不会引起血糖升高。除此之外,兔肉含有的卵磷脂可以保护血管,预防动脉硬化,还可预防

兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。糖宝也可以适量吃一点的兔肉,且有不错的功效。那么兔肉要怎么做才好吃呢?下面这道芝麻兔肉就非常适合家长们在家做给糖宝们吃啦!

兔肉富含优质蛋白,可为糖友补充因糖异生而消耗的蛋白质,防止负氮平衡,而且不会引起血糖升高。除此之外,兔肉含有的卵磷脂可以保护血管,预防动脉硬化,还可预防血栓的形成。此外,兔肉中不饱和脂肪酸能够降低血液粘稠度及胆固醇。

食用禁忌

孕妇及经期女性、脾胃虚寒者不宜食用

材料

兔肉400克,黑芝麻15克,葱段5克,姜片5克,香油3克,盐3克

做法

黑芝麻洗净,炒香备用;兔肉去皮,洗净,放入锅中,加适量水烧开,放入葱段、姜片,焯去血水,撇开浮沫后将兔肉捞出。锅内再放入清水,放兔肉用小火煮1小时,捞出晾晾,剁成块,装盘。碗内放香油、盐调匀,边搅边将黑芝麻放入,然后浇在兔肉上即可。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文兔肉和芝麻(兔子和芝麻可以一起吃吗)链接:http://www.esxun.cn/news/679940.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3