大家好!我是布谷姐。
今天的菠菜不炒也不炖,而是用它来熬粥喝。为了使菠菜粥更加的黏糯营养,又搭配上了山药,味道不错,一起分享:
菠菜粥的家常做法
主要食材:
菠菜、山药、大米、葱花、盐、香油、鸡精
1、大米淘洗一下。
锅中凉水放入淘洗好的大米;搅匀并大火烧开,然后转中小火,盖上盖子煮10分钟。
2、菠菜择洗干净。
起锅放水,放入少许盐,水开后放入洗净的菠菜,焯水大约30秒,捞出、切碎备用。
3、山药先用刀拍扁再剁碎
4、葱花切碎放入碗中,加入少许盐和香油拌匀,放一旁备用。
5、大米粥熬制10分钟后,放入处理好的山药,搅匀。
搅匀,大火煮开,转小火,盖上盖子熬至粘稠。
6、再放入处理好的菠菜搅匀、烧开。
放入准备好的香油葱花,搅匀煮开。
出锅前再放入少许鸡精,搅匀即可。
营养美味菠菜粥,喜欢你也试试吧!
布谷姐美食日记,感谢阅读!期待您的关注!一起分享美食!
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!