夫不在家，儿子远在异地求学，一个人的周末三餐刹时少了很多谋划与打量！二十多年来似乎一直惯于照顾他们全然没有了自我，也仿佛从未认真考虑过，我，究竟爱吃什么？
一
早上不到六点，揉着惺忪睡眼，忍着阵阵困意，给夫精心做了丝瓜鸡蛋炝锅面，这位直男没有过多花式表白，用津津有味兼热火朝天的专注吃相给这顿早餐打了满分，回床上睡回笼觉时听到他心满意足的哼咛着不成调的小曲出了门，“称职的饲养员”欣慰了几分。
二
我的早餐照旧，一杯黑咖，两小节水煮玉米，一个三明治，一个蔬菜煎蛋，几颗小蕃茄，好，也满满当当摆了几盘。上了年岁之故，对清淡的苛求达到了极致，甚不喜油腻肥厚之物，这种几乎不动烟火的早餐我吃了好几年，夫却时常惋惜心疼的质问我能吃饱吗，吃不烦吗，那些糊拉汤油饼包子之类的国民标配早点为什么就不爱吃呢？为什么呢，我说不清，但与其说至爱的这种清淡简餐吃的是味道，不如说是享受的一个人独处时的恬淡。
三
一个人真的毫无认真做饭的动力，但饭还是要吃，午餐时分，扒拉下冰箱，发现几个给夫包的水饺，遂淘洗青菜若干，煮上水饺，想想有欠缺，又扔进一小把玉米面系。不想过于清淡，盛出饺子后佐以香醋辣椒油和芝麻酱，不糊弄自己的品尝了一餐颇为简单的午餐，并告诫自己，量要少，质要优，类要全，营养要均衡，既要健康又要健美！中年老少女对饮食和身材的矛盾焦虑跃然而出！
四
周末的下午，一个人的客厅，显得空落落的，听音乐，看书，发呆，有些无趣了。打着伞在雨中散了一会步，买了几根丝瓜思考了一下夫明天中午的养生午餐，开始考虑自己的晚餐。回到家中，清洗土豆胡萝卜，切丝拌面，上锅蒸，调上葱蒜汁，一袋酸奶，好，属于自己的晚餐完成。夫总说我吃的太少太素，但是冷暖自知，坚持饮食清减这一段，失眠，肠胃炎等固疾极少发作，不能不说是一大收获。回想五一假期去看儿子，小直男连哄带逼让我们陪其吃烤肉之类的“美味”，是儿子单纯温暖的好意，他认为这些是可以与我们分享的美食，不忍拂儿心意，我与夫勉为其难忍痛食之，结果双双以消化不良和肠炎落荒而归，这种沉甸甸的爱啊，原来有时真的消受不起。
三餐四季，烟火味道，浓缩的是道不清说不明的温暖和爱！无论对自己还是为亲人，都要认真的对待那平淡却真实的三餐，因为沉浸其中，你会发现，小小的细细的幸福正随时光的流逝随行你的左右！！
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