一、甜鸡子怎样炖?
用料
母鸡
1只红枣 20颗枸杞 30粒桂圆 20颗黄豆 50克白扁豆 30克花生 50克薏米 100克山药干 50克芸豆 50克当归片 5克党参片 10克冰糖 少许
滋补甜鸡汤的做法步骤
步骤 1
准备一只体型小一点的母鸡,剁成小块放水中泡半个小时洗净血水,凉水下锅放少量料酒去腥,煮沸两分钟后撇去浮沫捞出放清水里洗净备用。
步骤 2
这几种粗粮没有精确的用量,看个人喜好添加,建议薏米和黄豆稍微多一些。提前泡三个小时备用。
步骤 3
红枣和桂圆洗净,因为是甜汤,这两种食材可以略多一点。
步骤 4
网上,药店,调料店都能买到。
步骤 5
我不太喜欢当归的味道,所以就少放了一点,放了5克。按照饭店做的,我感觉最少得有10克。
步骤 6
除了枸杞之外,其余食材全部倒入砂锅加入清水,大火煮开之后小火炖煮大概一个小时左右。(中途水少的话可加开水)煮至鸡肉软烂,薏米开花就可以了。临出锅的时候放入枸杞。按个人口味放入冰糖调味
步骤7
半粥半汤,滋补美味!
二、炖小鸡子怎么炖最好吃?
步骤/方式1
准备所有食材
步骤/方式2
把榛蘑剪去根部,清洗干净后泡水30分钟以上。
步骤/方式3
把小鸡子切块,凉水下锅放姜片3片和黄酒20ml(姜和黄酒不在配料表内,另算)。
步骤/方式4
水开后撇去浮沫,捞出鸡块
步骤/方式5
炒锅烧热后放食用油7克(这个油的用量算很少了,为了降低热量),放入葱姜蒜中小火煸至微黄色,出香味。
步骤/方式6
下入香料
步骤/方式7
接着下入鸡块翻炒
步骤/方式8
加入冰糖7克
步骤/方式9
加花雕酒30克,翻炒一会儿,使鸡肉微微发黄,炒出鸡油,微微有点焦糖色。
步骤/方式10
然后加生抽和老抽调色,炒匀,炒上3分钟左右,让肉入一下颜色。
步骤/方式11
炒鸡肉的同时另外做一个锅,把泡榛蘑的水烧开。
步骤/方式12
把烧开的泡榛蘑的水加到鸡肉里(炒热的鸡肉不能加凉水,如果加凉水就会把鸡肉激住不易炖熟),如果水不够,再另外加开水到锅里,淹过鸡肉2厘米。
步骤/方式13
水再次烧开后加入榛蘑
步骤/方式14
盖锅盖改小火炖半个小时,然后加适量盐调味
步骤/方式15
继续小火慢炖10-20分钟左右(每种鸡的成熟时间不同,自己掌握时间),鸡肉成熟后大火收汁即可。
步骤/方式16
可以装盘开吃了
三、熊顿鸡子怎么炖?
步骤1
用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;
步骤2
把开水倒入板栗,没过,添加盐;
步骤3
盖上锅盖焖上5分钟;
步骤4
逐个取出剥取栗肉;
步骤5
跑山鸡洗净,沥干水分;
步骤6
剁成大块,用热水焯一下,去除血水和杂质;
步骤7
捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用;
步骤8
起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出;
步骤9
锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒;
步骤10
出香味后,下入鸡块大火爆炒,烹入料酒;
步骤11
添加没过的热水,大火煮开,转中火炖煮;
步骤12
至鸡肉7分熟,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色;
步骤13
炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅
四、鸡子炖萝卜的做法?
1,锅中加入足量的水,放入鸡,姜片,大火烧开焯水2分钟后捞出鸡肉。
2,另起汤锅,加入足量的水,放入焯水过后的鸡肉,大火烧开后转小火继续煲1个小时。
3,煲好的鸡汤盛出一碗备用。
4,萝卜去皮,滚刀切块。
5,枸杞干用水泡软。
6,另起一锅,在锅底刷一层橄榄油,爆香蒜粒,姜片。
7,加入萝卜块煸炒片刻,之后倒入鸡汤,小火煨煮10分钟。
8,之后加入泡软的枸杞,继续煨3分钟。
9,关火,继续焖5分钟,然后加入少量的盐即可。
小贴士
1,鸡汤最好选用老母鸡,小火慢炖1个小时,鸡汤纯鲜。
2,其次是用鸡汤小火煨制萝卜15分钟,煨的过程,能很好的保留原汁原味的营养。
3,最后一个关键步骤就是,煨好的萝卜关火后继续焖5分钟,这样可以让酥烂的萝卜更好的吸收到鸡汤的汤汁,味道才会更好!
五、劈柴火炖鸡子炖多久?
一般来说炖鸡肉基本要一个小时左右,不过具体要多长时间还是要看鸡的种类还有做法的。如果是农场饲养的肉食鸡,一般半个小时就能熟了;但是农家放养的土鸡就不行了,这种土鸡的肉质比较老,要炖上1-1.5个小时才能入味。
另外想要炖好鸡肉,最好在烹饪之前把鸡肉先放到冷水里面焯一下,记得放上生姜片一起煮,这样可以去除异味和多余的油脂。焯好后放到淘米水里浸泡十几分钟,这样既可以去除鸡肉的腥味,也可以让鸡肉的口感更加鲜嫩。
六、冬瓜炖多久?
冬瓜一般炖15分钟就可以熟了。冬瓜不需要煮太久,冬瓜出现半透明的变化就可以吃了。煮冬瓜时看到锅里的冬瓜还是白白的,其实已经熟了,离开火以后它会变得透明且软软的。如果不放心,可以在煮时开锅后关火闷上一段时间,就会变得更软了。
七、蘑菇炖冬瓜?
所需食材:
主料:冬瓜120克,蘑菇(鲜蘑)80克
调料:盐3克
制作方法:
1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片;
2. 蘑菇洗净切丝;
3. 二者加水同煮,将熟时加盐即成。
食用须知
八、炖冬瓜热量?
很低。
因为冬瓜是一种低热量、高水分、低脂肪的食物,每100克只有14卡路里,所以1000克的冬瓜热量仅为140卡路里左右。
冬瓜是一种营养丰富、低热量的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及多种人体必需的氨基酸和微量元素,而且冬瓜中含有很多的水分,可以缓解口渴、有利于排毒,是一种很好的减肥食品。
九、炖冬瓜怎么炖好吃?
炖冬瓜做法一
食材准备
冬瓜、蛤蜊、鸡蛋、食盐、葱、姜、香油、淀粉、香菜、白胡椒粉、植物油。
方法步骤:
1、将冬瓜去皮洗净后对半切开,用挖球器将冬瓜挖成小球;
2、蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡后焯水直至蛤蜊开口,去除蛤蜊肉,控干水分;
3、放白胡椒粉、淀粉腌制蛤蜊肉;
4、起油锅放入腌制好的蛤蜊肉,加入葱姜煸炒,加入清水;
5、下冬瓜球煮5分钟,倒入水淀粉搅拌;
6、将鸡蛋搅拌均匀,慢慢浇入锅内,关火,调入盐与香油搅拌均匀,放入香菜即可出锅。
炖冬瓜做法二
食材准备
冬瓜、西红柿、香菜、浓汤宝。
方法步骤:
1、冬瓜洗净去皮切成薄片,洗红切洗净切块;
2、在锅中加入清水,下浓汤宝煮开,放入冬瓜片;
3、继续放切好的西红柿,煮5分钟左右;
4、出锅前撒上香菜即可。
炖冬瓜做法三
食材准备
冬瓜、鸭腿、干裙带菜、食盐。
方法步骤:
1、鸭腿洗净后下锅煮熟后捞出去掉鸭皮,撕成小条;
2、冬瓜去皮洗净切小块,取干裙带菜用温水泡发10分钟左右;
3、将煮熟的鸭腿汤放入砂锅中,加入冬瓜块大火煮10分钟左右加入裙带菜,转小火煮10分钟;
4、最后倒入鸭腿肉煮开,加入少许盐调味即可。
十、虾仁炖冬瓜怎么炖?
虾仁炖冬瓜是一道清淡可口的菜品,下面是一种常见的做法:材料:
冬瓜:适量
虾仁:适量
鸡汤或清水:适量
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
蚝油:适量
香菜叶(可选):适量步骤:
冬瓜去皮,切成块状;虾仁洗净备用。
热锅加入适量的油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
加入虾仁翻炒至变色,加入料酒去腥。
加入鸡汤或清水,待汤开后放入冬瓜块,煮至冬瓜变软烂。
根据个人口味,加入适量的盐和白胡椒粉调味。
最后加入少许蚝油提鲜,再煮一会儿让味道融合。
出锅前可以撒上一些香菜叶作为装饰。这样,一道美味的虾仁炖冬瓜就完成了。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!