爆炒香辣花甲是一道经典的海鲜美食,口感鲜美、香气四溢。下面是爆炒一下花甲的具体做法,让您在家也能享受到外面餐厅同样美味的花甲。
所需材料:
- 鲜花甲 500克
- 姜、蒜、辣椒适量
- 盐、味精、鸡精、生抽、料酒、蚝油各适量
- 青葱 适量
- 食用油适量
制作步骤:
1.将花甲放入清水中浸泡1小时,加入白醋和盐清洗干净,沥干备用。
2.将姜、蒜、辣椒切末备用,青葱切段备用。
3.将锅烧热,加入适量的油,放入蒜末和姜末爆炒,接着放入辣椒段翻炒。
4.将花甲放入锅中翻炒,加入少许料酒,鸡精、盐、味精、蚝油、生抽等调味品,翻炒均匀。
5.待花甲炒至变色后,放入适量的清水,烧开后继续焖煮3-5分钟。
6.加入青葱段,即可出锅。
小贴士:
1.在清洗花甲时要使用盐水和醋清洗,使花甲口感更佳。
2.在煮过程中速度要快,花甲也要不断地翻炒,以保持花甲鲜嫩,不要用铁质制品易腐蚀不利于健康。
总之,爆炒一下花甲兼具鲜美口感和丰富的营养成分,是一道充满诱惑力的美食。
按照以上步骤操作,你也可以在家制作出这道美味佳肴,给家人和朋友们带来一份美好的惊喜。
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