板栗小孩可以吃吗？ 吃板栗 可以泡吗？

一、板栗小孩可以吃吗？

板栗小孩是可以吃的，因为板栗中含有特别多的营养成分，例如铁、钾等一系列微量元素能够补充人体缺乏营养，而且其中也含有大量的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，加快体内的废物代谢出体外，在一定程度上能够保护孩子的胃肠道功能，所以说是可以吃的。

二、吃板栗 可以泡吗？

记忆中好像不行哦！

板栗可以煲汤、干炒、还可以混起来炒菜，都很不错的。

糖炒板栗，很好吃，一次可以吃好多好多的，想想都流口水，吃了还想吃的那种。

猪蹄炖板栗，也是非常家常的一道美味佳肴，