一、一两杂酱面的热量？
杂酱面热量营养素含量(每100克)，1两是50克热量(大卡)163.21碳水化合物(克)21.28脂肪(克)6.18蛋白质(克)6.30麻元热量(大卡)354.78碳水化合物(克)73.93脂肪(克)4.45蛋白质(克)5.841个麻元(90.0克)319大卡椒盐酥饼干营养素含量(每100克)热量(大卡)433.00碳水化合物(克)71.70脂肪(克)12.70蛋白质(克)9.00
二、一碗杂酱面的热量？
对啊，调料的口味太重,会刺激我们的食欲,,让我们不知不觉中吃多过多的食物,,而导致热量摄取过高,,,,所以平时我们饮食要清淡,,低油低盐,,, 象一碗炸酱面的热量就差不多有500大卡哦，吃下去还没什么感觉,,少吃为好
三、杂酱面的酱？
食材：手擀面200g，豆瓣酱50g，鸡蛋2个，土豆1个，尖椒1个，猪五花100g，黄瓜一根，小葱1根，植物油适量，水适量，盐一勺，芝麻酱适量。
做法：
1.煮一锅水，加一勺盐，沸腾后加入面条，煮三开后关火，放入冷水，凉透了沥水装碗。
2.把两个鸡蛋磕入碗内，搅散，起锅热油，倒入蛋液，然后不停搅拌，让鸡蛋搅碎，装碗备用。
3.土豆去皮切丁，尖椒去蒂去籽洗净切丁，猪五花切小丁，肥一点的地方单独放。
4.锅内加少许油下猪肥肉丁，炒到油脂全部出来，加入余下的肉丁，翻炒均匀。
5.下土豆丁，继续翻炒均匀，大火翻炒土豆丁，半熟后加入尖椒丁。
6.加入豆瓣酱，翻炒均匀，可加入少许的水，不要酱汁太干。
7.把炒好的鸡蛋碎也倒入锅内，炒匀。
8.最后关火，加入葱末，利用余温翻炒均匀。
9.等待酱凉的时间，准备一根黄瓜，切丝，准备好的面条上舀上一大勺酱，一把黄瓜丝，一勺芝麻酱，简直好吃到爆。
四、杂酱米线热量？
杂酱米线每百克热量233大卡。
主料2人份
米线100克，肉末100克
辅料
藤菜4根 豆瓣酱少许 盐少许 食用油适量 老抽少许 葱、姜、蒜末适量 味精少许 料酒少许 白糖少许 胡椒粉少许
步骤1
油锅烧热 ，将肉馅 、葱姜末一起下入锅中煸炒， 加老抽、料酒 、豆瓣酱、白糖， 加水盖焖至肉馅出油， 加味精 ，胡椒粉调味。
步骤2
备好米线。藤菜、炒好肉末。
步骤3
另起一锅烧水，放入米线，中火煮至中间无硬心。
步骤4
放入腾菜煮半分钟即可。
步骤5
取一碗放入少许盐，味精、香油、适量的沸水，把煮好的米线捞出，再舀一勺杂酱即可。
五、杂酱粉热量？
一碗大份杂酱粉的热量大概是每100克300大卡左右。如果加入了其他的配料，比如肥肠或者豌豆等等，热量可能会进一步增加。杂酱面的主要营养物质是淀粉，也就是碳水化合物，只要控制食量，摄入的碳水化合物的热量不要超过当日的摄入热量限额即可
六、陕西杂酱面的杂酱做法？
1.
首先准备肉馅500克，如下图所示。
2.
起锅烧油，锅中放入食用油15毫升，中火加热至六成热。
3.
接着放入肉馅500克，煸炒至变色。
4.
再放入葱花15克，姜末15克。
5.
然后再放入豆瓣酱15克。
6.
用勺子翻炒均匀，翻炒两分钟。
7.
两分钟以后直接关火盛出，如下图所示，炸酱就做好了。
七、做杂酱面的杂酱调料？
食材：五花肉300克，香菇5朵，生姜4片，精盐适量，白糖少许，甜面酱2勺，黄豆酱2勺，食用油适量。
操作步骤：
1.五花肉肥肉与瘦肉分离开，肥肉切成肉丁，瘦肉切成肉丁分别放入盘中备用。
2.香菇洗净去除香菇柄部切成丁放入碗中备用。
3.生姜去皮后切成姜末一起放入碗中备用。
4.炒锅烧热，加入适量的宽油滑锅，留少许底油。油热后放入肥肉不停的翻炒煸炒出猪油。
5.猪油全部煸炒出来后放入瘦肉开中火继续翻炒至瘦肉变色后将其炒干炒香放入切好的姜末，黄豆酱，甜面酱开小火将其炒香。
6.炒香后放入切好的香菇丁翻炒至熟透后加入精盐，白糖翻炒均匀后倒入清水盖上盖子焖煮八分钟，即可。
八、怎样做杂酱面的杂酱？
材料：猪肉100克，豆瓣酱100克，葱，姜适量，味素，五香粉各2克，食用油10克，白糖5克，
做法步骤：
1.猪肉切成小丁。葱，姜洗净切蓉，准备好豆瓣酱。
2.锅中倒入食用油，放入五香粉。
3.油烧至八分开，放入肉丁煸炒。
4.肉丁变色，放入葱，姜爆香，放入豆瓣酱煸炒。
5.放入白糖煸炒，放入味素，出锅盛入碗中。
九、杂酱面的杂酱怎么炒？
杂酱面是一道非常经典的中国传统面食，杂酱是其重要的调料之一，下面是杂酱的炒制方法：
所需材料：
1. 瘦肉末 100克
2. 豆鼓 50克
3. 芝麻酱 50克
4. 葱姜蒜末 适量
5. 酱油 适量
6. 盐 适量
7. 糖 适量
8. 鸡精 适量
9. 油 适量
制作步骤：
1. 准备材料：将瘦肉末、豆鼓、芝麻酱、葱姜蒜末等材料备好。
2. 炒制杂酱：将锅烧热，倒入适量的油，加入葱姜蒜末煸炒出香味，加入瘦肉末煸炒至变色，加入豆鼓炒匀，加入芝麻酱和适量的酱油、盐、糖、鸡精调味，炒匀即可。
3. 调制杂酱面：将煮好的面条捞出，放在碗中，倒入炒好的杂酱，加入适量的汤水，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 炒制杂酱时，要掌握好火候，瘦肉末要炒至变色。
2. 炒制杂酱时，可以根据个人口味加入适量的调料，增加口感和味道。
3. 炒制杂酱时，要不断翻炒，以免杂酱糊底。
4. 炒好的杂酱可以放入密封容器中保存，保存时间不宜过长。
5. 杂酱面的汤水可以用鸡汤、猪骨汤等汤水代替，增加口感和营养。
十、杂酱面的杂酱正确做法？
食材：猪肉200克，面条2-3人份，干黄酱250克，甜面酱100克，八角2个，大葱适量1根；
制作过程：
第一步，首先将所需要的食材都准备到位，准备一个干净的容器，放入250克的干黄酱，再加上100克的甜面酱，用清水分次少许的倒入，将其调匀；
第二步，接着准备猪肉，将肥瘦相间的猪肉先用清水冲洗干净后，沥干水分，然后切成小丁，尽量别搅成肉馅，肉丁会更香，切好之后备用；
第三步，大葱清洗干净后，切成段，炒锅中添上比平时炒菜稍微多点的食用油，放入切好的葱段和八角，小火将其炸出香味，待香味出来，并且成焦黄色的时候，即可捞出来不要；
第四步，然后将切好的肉丁，放入在锅中，继续煸炒，直到将肉中的水分给煸炒干，这个过程中，可以看到锅中的油从浑浊变得清凉；
第五步，这个时候，即可放入之前调好的酱汁，翻炒均匀后，放入一大勺白糖，中小火继续不停地翻炒，直到将酱汁炒至油亮的状态，即可关火，炸酱就做好了；
第六步，下面煮面条，按照自家人的饭量准备面条即可，锅中添上水，待水煮开后，加上些许的食盐，放入面条，煮熟后即可盛出在碗中，浇上炸酱，拌匀后即可开始享用。
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